Vitamin C powerhouse

Vitamin C powerhouse

4.7 39 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 portions

Suroviny

pear (approx. 180 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
1
apple (approx. 150 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
1
fresh baby spinach leaves
60 g
chilled water
150 g
freshly squeezed orange juice (chilled)
300 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 8.2 mg

Protein 1.4 g

Kalorie 317 kJ / 75.5 kcal

Tuk 0.2 g

Vláknina 4.4 g

Nasycený tuk 0 g

Sacharidy 15.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Pick-me-up juices 10 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Avocado and egg yolk purée (around 6 months)

30min.

Corn, pea and turmeric purée (6-9 months)

45min.

Pork and coriander steamed dumplings (shumai)

1hod.

Strawberry and rose water macarons

2hod. 50min.

Mango lassi

5min.

Gluten free breakfast pizza

1hod. 20min.

Paleo sandwich bread

1hod. 30min.

Cheat's sourdough

74hod.

Immune Booster

25min.

Everyday protein shake

5min.

Green juice

5min.

Pasta alla puttanesca

35min.