Vitamin C powerhouse

Vitamin C powerhouse

4.7 40 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 portions

Suroviny

pear (approx. 180 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
1
apple (approx. 150 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
1
fresh baby spinach leaves
60 g
chilled water
150 g
freshly squeezed orange juice (chilled)
300 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 8.2 mg

Protein 1.4 g

Kalorie 317 kJ / 75.5 kcal

Tuk 0.2 g

Vláknina 4.4 g

Nasycený tuk 0 g

Sacharidy 15.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Pick-me-up juices 10 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Non-dairy Mexican chocolate ice cream

12h 20min

Almond pastry

25min

Creamy yoghurt ice cream

24h 10min

Steamed whole fish with quinoa salad and salsa verde

1h

Bianca Mazur's watermelon and orange margarita

6h 10min

Bourbon pork ribs

5h 50min

Kiwifruit jam

4h 35min

Watermelon and raspberry ice cream sandwiches

28h 40min

Raspberry antioxidant juice

30min

Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

1h 30min

Grab and go breakfast drink

6h

Frozen breakfast yoghurt pops

8h 20min