Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 pear (approx. 180 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
- 1 apple (approx. 150 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
- 60 g fresh baby spinach leaves
- 150 g chilled water
- 300 g freshly squeezed orange juice (chilled)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 75.5 kcal / 317 kJ
- Protein
- 1.4 g
- Tuk
- 0.2 g
- Sacharidy
- 15.1 g
- Vláknina
- 4.4 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Sodík
- 8.2 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Green smoothie
5min
Super antioxidant juice
10min
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10min
Energy shot
5min
Green garden juice
5min
Green juice
5min
Apple pie smoothie
10min
Raspberry antioxidant juice
30min
Immune Booster
25min
Fennel digestive
30min
Green machine
35min
Daily green smoothie
10min