Kompatibilní verze
Steamed whole fish with quinoa salad and salsa verde
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Salsa verde
- 1 garlic clove
- 4 anchovy fillets, drained
- ½ lemon, zest only, no white pith
- 5 sprigs fresh parsley, leaves only
- 20 - 30 g radish leaves (reserve the radishes for the salad)
- 20 g freshly squeezed lemon juice (approx. ½ lemon)
- 60 g extra virgin olive oil
- 2 tsp Dijon mustard
- 1 tsp Worcestershire sauce
- ½ tsp smoked paprika
- 2 pinches curry powder
- 2 pinches cayenne pepper
- 10 fresh chives, finely chopped
- 1 tbsp baby pickled capers, rinsed and drained
- sea salt, to season
- ground black pepper, to season
Fish and quinoa salad
- 150 g tri-colour quinoa
- 1100 g water, plus extra to soak
- 1 tsp sea salt, plus extra to season
- 2 sprigs fresh parsley, leaves only
- ½ lemon, cut into 4 slices
- 1 whole white fish (see Tips)
- extra virgin olive oil, to drizzle
- 30 g mixed salad leaves
- 1 Granny Smith apple, cut into matchsticks
- 20 g freshly squeezed lemon juice
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2385.5 kJ / 568 kcal
- Protein
- 57.8 g
- Sacharidy
- 30.1 g
- Tuk
- 22.2 g
- Nasycený tuk
- 3.9 g
- Vláknina
- 7.7 g
- Sodík
- 2066 mg
Alternativní recepty
Sous vide chicken ballotine with red capsicum sauce (TM6)
2 Std. 5 Min
Sicilian ricotta cheesecake with botrytis soaked figs
30hod. 25min
Rose Harissa
20 Min
Beetroot gazpacho with horseradish créme
1h 40 min.
Black rice pudding
25 Std. 5 Min
Steamed sea bass wrapped in banana leaves with green mango salad (Luke Nguyen)
35 Min
Sardines in parcels with green bean salad
Pas d’évaluation
Beef cheeks with vanilla carrot purée and thyme glazed carrots
7h 25 min
Thai green broccoli and spinach soup
25 Min
Lychee sorbet with vodka
8 Std. 15 Min
Steamed fish with green mash
50 Min
Steamed asparagus with caper crumbs
30 Min