Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 125 g frozen raspberries
- 125 g frozen strawberries
- 125 g frozen blueberries
- 1 tsp vanilla bean paste
- 40 g pure maple syrup
- 40 g coconut sugar
- 150 g unsweetened almond milk
- 200 g Greek yoghurt
- 1 tsp arrowroot flour
- 1 tbsp water
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 348.5 kJ / 82.9 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Sacharidy
- 13.5 g
- Tuk
- 1.6 g
- Nasycený tuk
- 0.6 g
- Vláknina
- 1.7 g
- Sodík
- 38.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)
5 Min
Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds
15 Min
Tri-coloured snow cones
1 Std.
Orange, raspberry and coconut jellies
2u. 30min
Better-for-you banana pancakes
30 min
Pear berry cereal
10 Min
Scream cupcakes
2 godz. 5 min
Berry breakfast smoothie
5 Min
Cashew and cacao smoothie (gut health)
5 Min
Peanut butter banana ice cream
10 Min
Non-dairy Mexican chocolate ice cream
12h 20 min
Kid-friendly butter chicken
35 min