Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 125 g frozen raspberries
- 125 g frozen strawberries
- 125 g frozen blueberries
- 1 tsp vanilla bean paste
- 40 g pure maple syrup
- 40 g coconut sugar
- 150 g unsweetened almond milk
- 200 g Greek yoghurt
- 1 tsp arrowroot flour
- 1 tbsp water
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 348.5 kJ / 82.9 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Sacharidy
- 13.5 g
- Tuk
- 1.6 g
- Nasycený tuk
- 0.6 g
- Vláknina
- 1.7 g
- Sodík
- 38.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Green smoothie
10min
Protein shake
5min
Triple treat ice cream cake
16h 45min
Watermelon ice lollies
8h 15min
Yoghurt and fruit popsicles
4h
Creamy mango icy poles
8h 15min
Ice cream cone cupcakes
55 dk
Dark chocolate cookies with cream cheese filling
2h 30min
Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)
24 godz. 10 min
Breakfast on-the-go
10min
Berry breakfast smoothie
5min
Better-for-you banana pancakes
30min