Zařízení & příslušenství
Lemon Chicken with Couscous and Tzatziki
Příprava 20min.
Celkový 30min.
4 portions
Suroviny
-
olive oil60 g
-
dried oregano1 tsp
-
lemon finely grated zest only½
-
chicken breasts skinless, butterflied (sliced through horizontally almost to the edge then opened out)3
-
Greek yoghurt200 g
-
courgette cut in pieces (approx. 150 g)1
-
fine sea salt plus extra to taste1 pinch
-
ground black pepper plus extra to taste1 pinch
-
water625 g
-
couscous250 g
-
frozen peas50 g
-
pitted black olives50 g
-
red peppers diced50 g
-
spring onions sliced (1 cm)25 g
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
39.2 g
Kalorie
2384 kJ /
570 kcal
Tuk
21.2 g
Sacharidy
55.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
More Midweek Meals
10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Breast of Chicken in Pizzaiola Sauce
30min.
Peppadew® and Feta Stuffed Chicken with Lemon Couscous
1hod.
Chicken Enchiladas
1hod.
Chicken Breasts Pizzaiola
50min.
Chicken and Warm Potato Salad
55min.
Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta
30min.
Chicken Involtini with Sun-Dried Tomato Pesto
50min.
Chicken breasts pizzaiola
55min.
Rice Salad with Eggs and Tuna
1hod.
Moroccan Chicken and Couscous
45min.
Chicken Pizzaiola
50min.
Tomato Risotto with Lemon Ricotta Stuffed Chicken Breast
45min.