Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 garlic cloves
- 2 tinned anchovy fillets
- 1 sprig fresh parsley, leaves only
- 60 g olive oil
- 1 Tbsp pickled capers
-
500
g tomatoes, fresh, cut in pieces
nebo 500 g tomatoes, tinned -
1
Tbsp fresh oregano, leaves only
nebo 1 ½ tsp dried oregano - ½ tsp fine sea salt, or to taste
- 2 - 3 pinches ground black pepper, or to taste
- ¼ tsp sugar
- 300 g fine green beans
- 4 chicken breast fillets, skinless (approx. 500 g)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1568 kJ / 375 kcal
- Protein
- 43.3 g
- Sacharidy
- 7.8 g
- Tuk
- 18.9 g
Alternativní recepty
Pork with Spinach Lentils
20 min
Chicken, Basil and Roasted Red Pepper Spaghetti
35min
Mexican Stuffed Peppers
45 Min
Chicken Breasts Pizzaiola
50min
Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad
50min
Chicken and Pepper Souvlaki with Rice
1h 5min
Fish with Mixed Pepper Couscous
40 Min
Chicken with Herb Salsa and White Bean & Rocket Pesto Salad
55min
Peking Chicken
45 Min
Honey Lime Chicken with Mango Chutney
1 Std. 15 Min
Pork, Chestnut and Chorizo Stew
26h 15min
Chicken Caprese Pasta Salad
25 min