Healthy Greek Turkey Burgers

Healthy Greek Turkey Burgers

4.1 86 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 40min.

6 portions

Suroviny

Tzatziki

cucumber cut in pieces (5 cm)
160 g
garlic clove
1
fresh dill leaves
10 g
natural yoghurt
200 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt
¼ tsp
ground black pepper
1 pinch

Burgers

cooking apple peeled, cored and quartered (approx. 200 g)
1
spring onions cut in pieces
150 g
turkey mince broken in pieces
500 g
dried thyme
1 tsp
fine sea salt
1 ½ tsp
ground black pepper
2 pinches
olive oil for greasing

Assembly

wholemeal bread rolls, sliced open
6
red onion thinly sliced (5 mm)
1
low fat feta cheese
90 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 34.8 g

Kalorie 1658 kJ / 393 kcal

Tuk 8.2 g

Sacharidy 42 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

7 Days of Healthy Eats 24 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

LOW FAT 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Courgetti with Bolognese Sauce

40 min

Lasagne-style Courgette Bake

2 h 15 min

Chicken Polpettini with Steamed Rice and Green Beans

40 min

Honey Parmesan Parsnips

50 min

Tex-Mex Tortillas with Shredded Pork and Black Beans

1 h 20 min

Wild Salmon Fishcakes

30 min

Lemon Chicken with Couscous and Tzatziki

30 min

Crispy Smashed Jersey Royals with Salsa Verde

1 h 15 min

Leftover Turkey and Veg Bake

1 h

Breast of Chicken in Pizzaiola Sauce

30 min

Salmon Fillets with Salsa Verde

30 min

Spicy Sausage Farfalle with Sun-dried Tomatoes and Olives - Farfalle con salsiccia piccante, pomodori secchi e olive

1 h