
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Tzatziki
- 160 g cucumber cut in pieces (5 cm)
- 1 garlic clove
- 10 g fresh dill leaves
- 200 g natural yoghurt
- 20 g freshly squeezed lemon juice
- ¼ tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
Burgers
- 1 cooking apple peeled, cored and quartered (approx. 200 g)
- 150 g spring onions cut in pieces
- 500 g turkey mince broken in pieces
- 1 tsp dried thyme
- 1 ½ tsp fine sea salt
- 2 pinches ground black pepper
- olive oil for greasing
Assembly
- 6 wholemeal bread rolls, sliced open
- 1 red onion thinly sliced (5 mm)
- 90 g low fat feta cheese
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 393 kcal / 1658 kJ
- Protein
- 34.8 g
- Tuk
- 8.2 g
- Sacharidy
- 42 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Chicken and Warm Potato Salad
55min
Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad
50min
Superfood Salmon Salad
1hod. 5min
Chorizo and Chicken Burgers
20min
Turkey Burger
1hod. 25min
Beef and Bean Enchiladas
40min
Turkey Burgers with Caramelised Onion and Pepper
30min
Mexican Stuffed Peppers
45min
Turkey Cheeseburgers with Buffalo Slaw
40min
Lighter Burgers with Sweet Potato Wedges
1hod. 40min
Chicken breasts pizzaiola
55min
Chicken Enchiladas
1hod.