Pan integral con linaza

Pan integral con linaza

5.0 6 rating

Příprava 1hod.

Celkový 29hod.

3 piezas

Suroviny

Masa fermentada

250 g de harina
160 g de agua mineral
1 cucharadita rasa de levadura seca instantánea (3 g)

5 g de levadura prensada fresca

Pan

500 g de harina integral
340 g de agua
1 cdita de levadura seca instantánea (3 g)

5 g de levadura prensada fresca
10 - 15 g de sal
2 cucharadas de linaza

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 pieza

Protein 36.53 g

Kalorie 4858 kJ / 1162 kcal

Tuk 5.4 g

Vláknina 13.65 g

Sacharidy 241.62 g

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