Masa de galleta pre-entreno

5.0 2 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 2hod. 15min.

20 porción

Suroviny

8 dátiles deshuesados

100 g de arándanos deshidratados
agua Hervir, para remojar
50 g de chocolate en piezas
120 g de hojuelas de avena
60 g de crema de cacahuate
200 g de garbanzo, enlatado escurrido
20 g de aceite de coco
1 cdita de extracto de vainilla natural
2 pizca de sal

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 37 mg

Protein 2.7 g

Kalorie 430.5 kJ / 102.9 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 2.2 g

Nasycený tuk 1.7 g

Sacharidy 15.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Snacks para un día con energía 5 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Rosca de pizza

2hod. 30min.

Tostadas de Pollo con Rajas

40min.

Bolitas de avena con fresas y coco

20min.

Jalapeño poppers

1hod.

Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano

30min.

Temaki sushi (TM6)

1hod. 40min.

Macarrones con merengue francés

1hod. 30min.

Barks de yogur congeladas

3hod.

Gyoza (dumplings)

1hod. 30min.

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35min.

Éclairs salados

Žádné hodnocení

Bolitas de fresa enchilada

1hod. 15min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše