Masa de galleta pre-entreno

5.0 1 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 2hod. 15min.

20 porción

Suroviny

8 dátiles deshuesados

100 g de arándanos deshidratados
agua Hervir, para remojar
50 g de chocolate en piezas
120 g de hojuelas de avena
60 g de crema de cacahuate
200 g de garbanzo, enlatado escurrido
20 g de aceite de coco
1 cdita de extracto de vainilla natural
2 pizca de sal

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 37 mg

Protein 2.7 g

Kalorie 430.5 kJ / 102.9 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 2.2 g

Nasycený tuk 1.7 g

Sacharidy 15.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Snacks para un día con energía 5 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Muffins de triple chocolate

50min.

Tarta de chocolate y pistache

4hod. 45min.

Demo Argentina y Uruguay Limonada

5min.

Limonada

5min.

Limonada

5min.

Pan con queso y peperoni

1hod. 30min.

Buddha bowl con pollo

1hod.

Pepinillos dulces encurtidos

48hod. 20min.

Café Dalgona con leche condensada

10min.

Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano

30min.

Galletas “Levain Copy Cat”

1hod. 20min.