Zařízení & příslušenství
Pão alemão
Příprava 10min.
Celkový 2hod.
1000 g
Suroviny
-
Manteiga q.b. p/ untar
-
água400 g
-
mel50 g
-
2 c. chá de fermento de padeiro secofermento de padeiro fresco25 g
-
farinha de centeio100 g
-
farinha integral200 g
-
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar300 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
sementes de girassol20 g
-
sementes de abóbora20 g
-
sementes de sésamo brancas10 g
-
sementes de papoila10 g
-
Leite q.b. p/ pincelar
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 100 g
Sodík
357.1 mg
Protein
8.7 g
Kalorie
1110.1 kJ /
265.3 kcal
Tuk
3.2 g
Vláknina
3.7 g
Nasycený tuk
0.4 g
Sacharidy
50.8 g
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Portugalsko
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