Purés de verduras y arroz con carne o pescado

Purés de verduras y arroz con carne o pescado

4.7 152 hodnocení
Příprava 20min
Celkový 50min
8 tarros

Suroviny

  • de pechuga de pavo sin piel
    175 g
  • de contramuslo de pollo sin piel ni hueso
    175 g
  • de carne de ternera sin nervios en trozos
    175 g
  • de lomo de merluza fresca
    175 g
  • de zanahoria pelada, en trozos
    180 g
  • de puerro en trozos
    80 g
  • de calabacín pelado, en trozos
    180 g
  • de apio
    30 - 35 g
  • de pulpa de calabaza en trozos
    130 g
  • de judías verdes frescas en trozos (sin puntas pero con hebras)
    80 g
  • de patatas peladas, en trozos
    450 g
  • de arroz
    50 g
  • de agua
    800 g

Nutriční hodnoty na 1 tarro

Kalorie 430 kcal / 1795 kJ
Protein 29.4 g
Tuk 4.27 g
Sacharidy 68.37 g
Vláknina 11.79 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...