Puré de patata, judías verdes, zanahoria y pollo

Puré de patata, judías verdes, zanahoria y pollo

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Příprava 5min.

Celkový 25min.

1 ración

Suroviny

120 g de patata pelada, en trozos
50 g de zanahoria pelada, en trozos
70 g de judías verdes frescas en trozos (sin puntas pero con hebras)
50 g de filete de pechuga de pollo sin piel en trozos
250 g de agua
1 chorrito de aceite de oliva

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 15.5 g

Kalorie 938 kJ / 224 kcal

Tuk 6.2 g

Vláknina 5.8 g

Sacharidy 24.5 g

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