Sepia al ajillo

Sepia al ajillo

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Příprava 5min.

Celkový 25min.

4 raciones

Suroviny

4 dientes de ajo
4 - 5 ramitas de perejil fresco limpio y seco (solo las hojas)
50 g de aceite de oliva virgen extra
900 - 1000 g de sepia (1 o 2 unidades), troceada
1 cucharadita de sal

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 42.1 g

Kalorie 1188 kJ / 284 kcal

Tuk 12.3 g

Vláknina 0.1 g

Sacharidy 1.2 g

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