Calamares encebollados

Calamares encebollados

4.6 779 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod.

6 raciones

Suroviny

3 - 4 galletas tipo maría
3 dientes de ajo
500 g de cebolla en cuartos
6 - 8 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
70 g de aceite de oliva
1000 g de calamares (cortados en trozos de aprox. 3x3 cm)
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
½ cucharada de pimentón dulce
1 - 2 hojas de laurel secas

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 25 g

Kalorie 1143 kJ / 273 kcal

Tuk 14 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 11 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Dieta 142 recepty/-ů
Mexiko

Dieta 142 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Patatas a la riojana

40min.

Sopa de ajo

40min.

Puré de patata y zanahoria

25min.

Arroz a la cubana para dos

1hod.

Arroz negro cremoso con calamares

40min.

Judías verdes con tomate

45min.

Berenjenas rellenas con pollo

45min.

Arroz meloso con verduras

1hod.

Albóndigas en salsa de almendras

50min.

Merluza en salsa verde con gambas y chirlas

30min.

Pisto para dos

20min.

Sepia al ajillo

25min.