Calamares encebollados

Calamares encebollados

4.6 804 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod.

6 raciones

Suroviny

3 - 4 galletas tipo maría
3 dientes de ajo
500 g de cebolla en cuartos
6 - 8 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
70 g de aceite de oliva
1000 g de calamares (cortados en trozos de aprox. 3x3 cm)
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
½ cucharada de pimentón dulce
1 - 2 hojas de laurel secas

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 25 g

Kalorie 1143 kJ / 273 kcal

Tuk 14 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 11 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Dieta 142 recepty/-ů
Mexiko

Dieta 142 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Fumet de pescado y gambas

20 Min

Sopa de ajo

40 Min

Puré de patata y zanahoria

25 Min

Arroz a la cubana para dos

1 Std.

Arroz negro cremoso con calamares

40 Min

Arroz meloso con verduras

1 Std.

Merluza en salsa verde con gambas y chirlas

30 Min

Patatas a la riojana

40 Min

Albóndigas en salsa de almendras

50 Min

Pisto para dos

20 Min

Sepia al ajillo

25 Min

Judías verdes con tomate

45 Min