Zařízení & příslušenství
Fasolka po bretońsku
Příprava 15min.
Celkový 13hod. 30min.
5 porcji
Suroviny
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oleju
-
130 g boczku wędzonego, bez skóry i kości pokrojonego w kostkę
-
160 g kiełbasy np. śląskiej, toruńskiej, pokrojonej w półplasterki
-
3 ziarna ziela angielskiego
-
2 liście laurowe, suszone
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
500 - 600 g fasoli Piękny Jaś, suszonej uprzednio namoczonej 8-12 godz., odsączonej (patrz wskazówka)
-
680 - 700 g wody
-
80 - 90 g koncentratu pomidorowego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 płaska łyżka majeranku, suszonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej (opcjonalnie)
-
sól do smaku
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
585 mg
Protein
16.4 g
Kalorie
1580.5 kJ /
377.8 kcal
Tuk
23.6 g
Vláknina
6.6 g
Nasycený tuk
6.4 g
Sacharidy
26.9 g