Zařízení & příslušenství
Ryba po grecku
Příprava 15min.
Celkový 45min.
4 porcje
Suroviny
-
500 g filetów rybnych np. dorsza, mintaja, rozmrożonych, odsączonych
-
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia ryby
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
1 ¼ - 1 ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do smaku
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
50 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
40 g oliwy z oliwek
-
150 g białego wina
-
1 puszka pomidorów krojonych (400 g)
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 łyżeczka cukru
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
cytryna (volitelně) ekologiczna, pokrojona w plastry, do dekoracji
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
850.5 mg
Protein
27.3 g
Kalorie
1274.4 kJ /
304.6 kcal
Tuk
12.5 g
Vláknina
4.1 g
Nasycený tuk
2.2 g
Sacharidy
15.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Pieczeń rzymska
1hod. 25min.
Klops z papryką i jajkiem
1hod. 40min.
Śledzie po cygańsku
2hod. 20min.
Śledzie po wiejsku
25hod. 10min.
Śledzie po kaszubsku
13hod. 45min.
Kurczak w galarecie
3hod.
Warstwowa sałatka śledziowa
2hod. 45min.
Ryba po kaszubsku
30min.
Łosoś w galarecie
3hod. 50min.
Rolada szpinakowa z łososiem
2hod. 50min.
Pasztet na Wielkanoc
2hod. 10min.
Sałatka jarzynowa na Varomie
50min.