Ryba po grecku

Ryba po grecku

4.5 3.1K hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

4 porcje

Suroviny

500 g filetów rybnych np. dorsza, mintaja, rozmrożonych, odsączonych
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia ryby
1 - 1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
1 ¼ - 1 ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do smaku
200 g cebuli przekrojonej na pół
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
50 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
50 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
40 g oliwy z oliwek
150 g białego wina
1 puszka pomidorów krojonych (400 g)
1 liść laurowy, suszony
1 łyżeczka cukru
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
½ łyżeczki oregano, suszonego
cytryna (volitelně) ekologiczna, pokrojona w plastry, do dekoracji

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 850.5 mg

Protein 27.3 g

Kalorie 1274.4 kJ / 304.6 kcal

Tuk 12.5 g

Vláknina 4.1 g

Nasycený tuk 2.2 g

Sacharidy 15.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

KULINARNE ABC 203 recepty/-ů
Polsko

LEKKIE KOLACJE II 20 recepty/-ů
Polsko

PROSTE POMYSŁY 214 recepty/-ů
Polsko

Świąteczne party 7 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sałatka jarzynowa na Varomie

50min.

Surówka wielowarzywna

10min.

Bigos

1hod. 30min.

Fasolka po bretońsku

13hod. 30min.

Przyprawa uniwersalna

5min.

Surówka z kiszonej kapusty

15min.

Surówka brokułowo-kalafiorowa

5min.

Gołąbki

1hod. 45min.

Kapusta gotowana

30min.

Buraczki na ciepło

50min.

Zupa grochowa

1hod.

Pulpety w sosie pomidorowym

45min.