Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 5 ice cubes
- 1 banana (approx. 70 g), broken into pieces
- 1 ½ tbsp raw cacao powder, to taste
- 300 g milk
- 2 tbsp natural yoghurt
- 1 tsp honey
- Nutriční hodnoty
- na 1 portions
- Kalorie
- 1371 kJ / 326 kcal
- Protein
- 7.9 g
- Sacharidy
- 56.8 g
- Tuk
- 7.1 g
- Nasycený tuk
- 4.4 g
- Vláknina
- 2.8 g
- Sodík
- 80.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Green smoothie bowl
20 Min
Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds
15 Min
Spiced matcha latte
10 Min
Chocolate shake
4h 20min
Hot chocolate
10 Min
Strawberry milkshake
5 Min
Sunrise smoothie
10 Min
Chocolate hazelnut smoothie bowl
50 Min
Breakfast on-the-go
10 Min
Banana Milkshake with Honey
5 Min
Berry breakfast smoothie
5 Min
Cashew and cacao smoothie (gut health)
5 Min