Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g raw cashews
- water, for soaking
Base
- 60 g extra virgin coconut oil, softened, plus extra for greasing
- 120 g buckwheat groats
- 100 g raw almonds
- 50 g desiccated coconut
- 150 g pitted Medjool dates
- 1 tbsp pure maple syrup
Filling
- 1 tsp natural vanilla extract
- 40 g lemon juice
- 130 g coconut cream
- 250 g cream cheese, cut into pieces
- 2 tbsp rice malt syrup
- 250 g strawberries, hulled
- strawberry powder (optional) (see Tips)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1496 kJ / 356.1 kcal
- Protein
- 7.5 g
- Sacharidy
- 21.6 g
- Tuk
- 26.4 g
- Nasycený tuk
- 13.3 g
- Vláknina
- 4.4 g
- Sodík
- 60.3 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Almond biscotti
3 Std. 30 Min
Chocolate energy bars
1 Std.
Raw chocolate beetroot cake
2 Std. 15 Min
Hot cacao fudge sauce
10 Min
Almond and date bars
2 Std. 15 Min
Easy coconut cake
1 Std. 45 Min
Gluten free vanilla bundt with lemon glaze
1 Std. 5 Min
Gluten free chocolate halva cake
1 Std.
Wholegrain scones
30 Min
Carrot poppy seed muffins
1h 15min
Chocolate cupcakes with chocolate avocado icing
1 Std.
Gluten free scones
30 Min