
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g raw cashews
- water for soaking
Base
- 60 g extra virgin coconut oil softened, plus extra for greasing
- 120 g buckwheat groats
- 100 g raw almonds
- 50 g desiccated coconut
- 150 g pitted Medjool dates
- 1 tbsp pure maple syrup
Filling
- 1 tsp natural vanilla extract
- 40 g lemon juice
- 130 g coconut cream
- 250 g cream cheese cut into pieces
- 2 tbsp rice malt syrup
- 250 g strawberries hulled
- strawberry powder (optional) (see Tips)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 356.1 kcal / 1496 kJ
- Protein
- 7.5 g
- Tuk
- 26.4 g
- Sacharidy
- 21.6 g
- Vláknina
- 4.4 g
- Nasycený tuk
- 13.3 g
- Sodík
- 60.3 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Quinoa ANZAC biscuits
1hod.
Raw pineapple and turmeric cake
5hod. 20min
Sunflower and nori filling
3hod. 10min
Gluten free shortbread
1hod. 20min
Gluten free chocolate halva cake
1hod.
Easy coconut cake
1hod. 45min
Gluten free lemon tart
2hod. 25min
Steamed lemon cake
2hod. 20min
White chocolate and cardamom buckwheat cookies
55min
Banana berry mini loaves
1hod. 30min
Stone fruit crumble
1hod. 15min
Gluten free chocolate brownie
45min