Bliss ball rocket skewers

Bliss ball rocket skewers

4.0 6 rating

Příprava 30min.

Celkový 30min.

16 portions

Suroviny

shredded coconut
100 g
sunflower seeds
70 g
dried apricots
200 g
water
1 tbsp
dark coconut nectar syrup (see Tips)
20 - 30 g
coconut oil
1 tsp
fresh pineapple
½
watermelon
½
rockmelon
½
strawberries cut into rounds (5 mm)
16

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 19 mg

Protein 2.9 g

Kalorie 622.3 kJ / 148.1 kcal

Tuk 6.9 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 4.1 g

Sacharidy 16.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Hip Hip... Hooray! 85 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Freckle cake

26h 40min

Lemon coconut bliss balls

40min

Marshmallow icing

7h 40min

Dirt puddings

1h 30min

Banana cupcakes with peanut butter frosting

1h

Mini caramelly cupcakes with coconut cream cheese topping

2h

Strawberry amaze-balls

30min

Chocolate zucchini cupcakes with blueberry icing

1h 30min

Gluten free birthday sponge cake

1h 10min

Gluten free hot cross buns

3h 25min

Orange, hazelnut and coconut balls

2h 10min

Wombat slice

45min