Bliss ball rocket skewers

Bliss ball rocket skewers

4.0 6 rating

Příprava 30min.

Celkový 30min.

16 portions

Suroviny

shredded coconut
100 g
sunflower seeds
70 g
dried apricots
200 g
water
1 tbsp
dark coconut nectar syrup (see Tips)
20 - 30 g
coconut oil
1 tsp
fresh pineapple
½
watermelon
½
rockmelon
½
strawberries cut into rounds (5 mm)
16

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 19 mg

Protein 2.9 g

Kalorie 622.3 kJ / 148.1 kcal

Tuk 6.9 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 4.1 g

Sacharidy 16.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Hip Hip... Hooray! 85 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Freckle cake

26 godz. 40 min

Lemon coconut bliss balls

40 min

Marshmallow icing

7 godz. 40 min

Dirt puddings

1 godz. 30 min

Banana cupcakes with peanut butter frosting

1 godz.

Mini caramelly cupcakes with coconut cream cheese topping

2 godz.

Strawberry amaze-balls

30 min

Chocolate zucchini cupcakes with blueberry icing

1 godz. 30 min

Gluten free birthday sponge cake

1 godz. 10 min

Gluten free hot cross buns

3 godz. 25 min

Orange, hazelnut and coconut balls

2 godz. 10 min

Wombat slice

45 min