Bliss ball rocket skewers

Bliss ball rocket skewers

4.0 6 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 30min.

16 portions

Suroviny

shredded coconut
100 g
sunflower seeds
70 g
dried apricots
200 g
water
1 tbsp
dark coconut nectar syrup (see Tips)
20 - 30 g
coconut oil
1 tsp
fresh pineapple
½
watermelon
½
rockmelon
½
strawberries cut into rounds (5 mm)
16

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 19 mg

Protein 2.9 g

Kalorie 622.3 kJ / 148.1 kcal

Tuk 6.9 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 4.1 g

Sacharidy 16.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Hip Hip... Hooray! 85 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Chocolate zucchini mini loaves

Chocolate zucchini mini loaves

1hod. 30min.

Chocolate zucchini mini loaves

Chocolate zucchini mini loaves

1hod. 30min.

Banana bread

Banana bread

1hod. 50min.

Zucchini, ham and corn bites

Zucchini, ham and corn bites

40min.

Chocolate sweet potato slice

Chocolate sweet potato slice

1hod. 15min.

Strawberry amaze-balls

Strawberry amaze-balls

30min.

Berry coconut cashew bars

Berry coconut cashew bars

2hod. 40min.

Wheat, nut and dairy free muesli slice

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1hod. 45min.

Damper with golden syrup butter

Damper with golden syrup butter

40min.

Lemon coconut bliss balls

Lemon coconut bliss balls

40min.

Banana and oat mini muffins

Banana and oat mini muffins

40min.

Pikelets

Pikelets

35min.