Bliss ball rocket skewers

Bliss ball rocket skewers

3.6 7 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 30min.

16 portions

Suroviny

shredded coconut
100 g
sunflower seeds
70 g
dried apricots
200 g
water
1 tbsp
dark coconut nectar syrup (see Tips)
20 - 30 g
coconut oil
1 tsp
fresh pineapple
½
watermelon
½
rockmelon
½
strawberries cut into rounds (5 mm)
16

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 19 mg

Protein 2.9 g

Kalorie 622.3 kJ / 148.1 kcal

Tuk 6.9 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 4.1 g

Sacharidy 16.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Hip Hip... Hooray! 85 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Simple gluten free herb gravy

20min.

Falafel in square flatbread (R'Gaif bread) with tahini sauce

26hod. 15min.

Vegetable pasta soup and pork roll with vegetables, puddings, muffins

1hod. 40min.

Impossible coconut pie

1hod. 30min.

Peanut caramel slice

5hod. 35min.

Frozen strawberry cheesecake

24hod.

Mini caramelly cupcakes with coconut cream cheese topping

2hod.

Strawberry amaze-balls

30min.

Chocolate and nut biscuits

55min.

Banana coconut ice blocks

7hod. 15min.

Sliders with sunflower sauce

40min.

Baked honey cheesecake

4hod. 20min.