Bliss ball rocket skewers

Bliss ball rocket skewers

3.6 7 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 30min.

16 portions

Suroviny

shredded coconut
100 g
sunflower seeds
70 g
dried apricots
200 g
water
1 tbsp
dark coconut nectar syrup (see Tips)
20 - 30 g
coconut oil
1 tsp
fresh pineapple
½
watermelon
½
rockmelon
½
strawberries cut into rounds (5 mm)
16

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 19 mg

Protein 2.9 g

Kalorie 622.3 kJ / 148.1 kcal

Tuk 6.9 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 4.1 g

Sacharidy 16.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Hip Hip... Hooray! 85 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Macadamia protein balls with coconut butter

40min.

Chocolate chip cookies

50min.

Chocolate chip muffins

40min.

Lemon coconut bliss balls

40min.

Mini caramelly cupcakes with coconut cream cheese topping

2hod.

Chocolate zucchini cupcakes with blueberry icing

1hod. 30min.

Chocolate energy bars

1hod.

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1hod. 45min.

Hazelnut crunch bliss balls

40min.

Apple and cinnamon muffins

35min.

Vanilla protein balls

20min.

Basic berry muffins

40min.