Bliss ball rocket skewers

Bliss ball rocket skewers

3.6 7 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 30min.

16 portions

Suroviny

shredded coconut
100 g
sunflower seeds
70 g
dried apricots
200 g
water
1 tbsp
dark coconut nectar syrup (see Tips)
20 - 30 g
coconut oil
1 tsp
fresh pineapple
½
watermelon
½
rockmelon
½
strawberries cut into rounds (5 mm)
16

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 19 mg

Protein 2.9 g

Kalorie 622.3 kJ / 148.1 kcal

Tuk 6.9 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 4.1 g

Sacharidy 16.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Hip Hip... Hooray! 85 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Chocolate zucchini mini loaves

1h 30min

Fruity dream (soft serve ice cream)

5min

Perfect party cookies (allergy free)

45min

Soft cinnamon doughnuts

50min

Chocolate sweet potato slice

1h 15min

Banana coconut ice blocks

7h 15min

Mini caramelly cupcakes with coconut cream cheese topping

2h

Chocolate zucchini cupcakes with blueberry icing

1h 30min

Baked pumpkin doughnuts

1h 20min

Wombat slice

45min

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1h 45min

Spiced chocolate doughnuts

45min