Bliss ball rocket skewers

Bliss ball rocket skewers

3.6 7 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 30min.

16 portions

Suroviny

shredded coconut
100 g
sunflower seeds
70 g
dried apricots
200 g
water
1 tbsp
dark coconut nectar syrup (see Tips)
20 - 30 g
coconut oil
1 tsp
fresh pineapple
½
watermelon
½
rockmelon
½
strawberries cut into rounds (5 mm)
16

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 19 mg

Protein 2.9 g

Kalorie 622.3 kJ / 148.1 kcal

Tuk 6.9 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 4.1 g

Sacharidy 16.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Hip Hip... Hooray! 85 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Chocolate zucchini mini loaves

1hod. 30min.

Fruity dream (soft serve ice cream)

5min.

Perfect party cookies (allergy free)

45min.

Soft cinnamon doughnuts

50min.

Chocolate sweet potato slice

1hod. 15min.

Banana coconut ice blocks

7hod. 15min.

Mini caramelly cupcakes with coconut cream cheese topping

2hod.

Chocolate zucchini cupcakes with blueberry icing

1hod. 30min.

Baked pumpkin doughnuts

1hod. 20min.

Wombat slice

45min.

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1hod. 45min.

Spiced chocolate doughnuts

45min.