Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Almond milk
- 250 g raw almonds
- 1000 g filtered water, plus extra for soaking
- 5 pitted Medjool dates
- ½ tsp salt
Chocolate biscuits
- 80 g rolled oats
- 100 g butter, chilled and cut into pieces
- 90 g honey (see Tips)
- 2 eggs
- 3 tbsp raw cacao powder
- ½ tsp ground cinnamon
- ½ tsp ground cardamom
- 1 pinch sea salt
- 2 - 3 tbsp dark chocolate chips (optional)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 384.7 kJ / 91.6 kcal
- Protein
- 1.9 g
- Sacharidy
- 7.1 g
- Tuk
- 6.2 g
- Vláknina
- 1 g
Alternativní recepty
Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)
50 Min
Healthy banana bread
1h 15min
Banana cupcakes with peanut butter frosting
1h
Chocolate mud muffins (gut health)
40 λεπτ.
Banana and oat mini muffins
40 λεπτ.
Pumpkin pancakes
1h 35min
Basic berry muffins
40 λεπτ.
Chocolate sweet potato slice
1h 15min
Black bean brownies (Toddlers and beyond)
25 Std. 20 Min
Coconut oat biscuits
45min
Chocolate zucchini cupcakes with blueberry icing
1h 30min
Healthy biscuits
35 Min