
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g raw almonds (see Tips)
- 50 g walnuts (see Tips)
- 60 g dried cranberries (see Tips)
- 40 g extra virgin coconut oil
- 180 g rice malt syrup (see Tips)
- 50 g rolled oats
- 50 g pepitas
- 1 tsp mixed spice
- 1 tbsp plain flour
- 180 g dark chocolate broken into pieces
- Nutriční hodnoty
- na 1 portions
- Kalorie
- 124.9 kcal / 524.6 kJ
- Protein
- 1.9 g
- Tuk
- 8.3 g
- Sacharidy
- 11 g
- Vláknina
- 1 g
- Nasycený tuk
- 3.6 g
- Sodík
- 14.7 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Almond shortbread biscuits
2 godz. 10 min
Five seed energy bars
1 godz. 45 min
Lemon olive oil salted macadamia biscuits
1 godz. 25 min
Apricot macadamia biscuits
40 min
Healthy biscuits
35 min
Chocolate energy bars
1 godz.
Sweet seeded crackers
1 godz. 10 min
Rice crisp bars
1 godz. 10 min
Hazelnut crunch bliss balls
40 min
Berry coconut cashew bars
2 godz. 40 min
Breakfast bars
40 min
Carrot cake bliss balls
40 min