Sumo detox de rúcula e agrião

Sumo detox de rúcula e agrião

3.8 5 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 doses

Suroviny

rúcula
40 g
agrião
30 g
morangos
150 g
150 g morangos congelados
tâmaras s/ caroço
4 - 5
água de coco fria
350 - 400 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 98.3 mg

Protein 1.8 g

Kalorie 411.8 kJ / 98.4 kcal

Tuk 0.4 g

Vláknina 3.5 g

Nasycený tuk 0.2 g

Sacharidy 24.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sumos detox 10 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Piza fresca com pesto de pistácio

40min.

Hambúrguer de grão, milho e feijão

45min.

Dip de tomate e queijo-creme

5min.

Mini quiches de espinafres, ricota e bacon

40min.

Cheesecake de chocolate e avelã

1hod. 10min.

Barras de aveia, banana e morango

1hod. 25min.

Soufflé de atum

1hod. 15min.

Iogurte de soja

12hod. 10min.

Smoothie vermelho

5min.

Scones integrais com ervas aromáticas

25min.

Bolas energéticas de amendoim

1hod.

Pão de espelta e trigo sarraceno

1hod. 55min.