Hambúrguer de grão, milho e feijão

Hambúrguer de grão, milho e feijão

3.7 15 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 45min.

14 unidades

Suroviny

limão (casca, só a parte amarela e sumo)
½
coentros
15 g
grão-de-bico cozido escorrido
250 g
milho cozido escorrido
250 g
feijão-branco cozido escorrido
250 g
paprika
½ c. chá de
sal
1 c. chá de
malagueta vermelha (volitelně)
½
farinha mais q.b. p/ moldar
20 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Protein 3 g

Kalorie 197 kJ / 47 kcal

Tuk 1 g

Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

150 receitas - As melhores de 2015 151 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pão de espelta e trigo sarraceno

1hod. 55min.

Sopa de cogumelos e couve roxa

1hod.

Sopa de beldroegas e tomate

50min.

Tagliatelle com pão ralado aromatizado com ervas

35min.

Papas de millet

30min.

Lasanha de beringela

1hod. 55min.

Risoto de tamboril

50min.

Crepes recheados com cogumelos, requeijão e espinafres

45min.

Hambúrguer de bacalhau

20min.

Bife de atum com molho tártaro

20min.

Cuscuz com caril de frango

1hod. 10min.

Omeleta de espargos com tomate

35min.