Hambúrguer de grão, milho e feijão

Hambúrguer de grão, milho e feijão

3.6 16 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 45min.

14 unidades

Suroviny

limão (casca, só a parte amarela e sumo)
½
coentros
15 g
grão-de-bico cozido escorrido
250 g
milho cozido escorrido
250 g
feijão-branco cozido escorrido
250 g
paprika
½ c. chá de
sal
1 c. chá de
malagueta vermelha (volitelně)
½
farinha mais q.b. p/ moldar
20 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Protein 3 g

Kalorie 197 kJ / 47 kcal

Tuk 1 g

Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

150 receitas - As melhores de 2015 151 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Crepes recheados com cogumelos, requeijão e espinafres

45 Min

Cuscuz com caril de frango

1 Std. 10 Min

Sopa de cogumelos e couve roxa

1 Std.

Sopa de beldroegas e tomate

50 Min

Tagliatelle com pão ralado aromatizado com ervas

35 Min

Scones integrais com ervas aromáticas

25 Min

Papas de millet

30 Min

Lasanha de beringela

1 Std. 55 Min

Risoto de tamboril

50 Min

Iogurte de soja

12 Std. 10 Min

Omeleta de espargos com tomate

35 Min

Hambúrguer de bacalhau

20 Min