Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 65 g amendoins torrados
-
15
g manteiga de coco
nebo 15 g creme de coco - 8 tâmaras demolhadas e s/ caroço
-
20
g mel
nebo 20 g geleia de arroz - 1 pitada de flor de sal
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 121 kcal / 0 kJ
- Protein
- 3 g
- Tuk
- 6 g
- Sacharidy
- 16 g
- Vláknina
- 0 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Copos de aveia com iogurte
15hod.
Barras geladas de cenoura e coco
30min
Crepes de trigo-sarraceno
15min
Mousse de aveia
8hod.
Snack sem açúcar
10min
Barras de cereais
40min
Chá dourado
10min
Batido antioxidante
10min
Papas de millet
30min
Bolas energéticas
35min
Smoothie de taça de frutos vermelhos
10min
Bolachas de aveia recheadas com chocolate
50min