
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 90 g unsalted butter cut into pieces
- 150 g rolled oats
- 15 g puffed millet
- 40 g shredded coconut
- 40 g pepitas
- ½ tsp ground ginger
- 50 g mixed dried fruit
- 60 g honey
- 1 egg
- Nutriční hodnoty
- na 1 piece
- Kalorie
- 356 kcal / 1489.4 kJ
- Protein
- 8.4 g
- Tuk
- 22.3 g
- Sacharidy
- 34.4 g
- Vláknina
- 4.9 g
- Nasycený tuk
- 12.7 g
- Sodík
- 16.4 mg
Alternativní recepty
Banana and oatmeal energy bars
35min
Chocolate zucchini mini loaves
1hod. 30min
Peanut butter choc chip slice
1hod. 15min
Chocolate zucchini mini loaves
1hod. 30min
Cranberry chocolate snack bars
1hod. 40min
Raw snickers slice
55min
Spiced fruit loaf
2hod. 30min
Banana and oat mini muffins
40min
Breakfast fruit bars
1hod. 20min
Apple and cinnamon muffins
35min
Vegemite® and cheese scrolls
1hod. 35min
ANZAC slice
1hod. 40min