Zařízení & příslušenství
Tarka dal
Příprava 15min.
Celkový 30min.
4 portions
Suroviny
Coriander chilli chutney
-
fresh coriander (2-3 bunches), leaves, stalks and roots, cut into thirds (see Tips)120 g
-
fresh long green chillies trimmed and cut into halves (approx. 2-3 chillies)50 g
-
lemon juice1 tbsp
-
olive oil50 g
-
sea salt1 tsp
Tarka dal
-
red lentils250 g
-
hot water for soaking
-
ghee (see Tips)2 tbsp
-
cumin seeds¼ tsp
-
fresh curry leaves20
-
garlic cloves2
-
fresh long green chilli trimmed and cut into halves1
-
piece fresh ginger peeled and cut into halves2 cm
-
water600 g
-
sea salt1 tsp
-
ground turmeric¼ tsp
-
fresh tomatoes cut into pieces (2 cm) (see Tips)200 g
-
lemon juice2 tbsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
611.2 mg
Protein
16.8 g
Kalorie
1354.3 kJ /
322.3 kcal
Tuk
10.8 g
Vláknina
6.2 g
Nasycený tuk
5.7 g
Sacharidy
35.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Flavours of India
98 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland
Austrálie a Nový Zéland
Mohlo by se vám také líbit...
Amritsari dal
26hod.
Paneer makhani
45min.
Sambhar
1hod. 30min.
Sabji (vegetable) curry
30min.
Gobi masala
30min.
Fresh coconut chutney
10min.
Rajma (kidney bean curry)
45min.
Lentil curry (dahl)
30min.
Baingan ka bharta
1hod. 20min.
Dosa with spiced potato filling
17hod. 40min.
Carrot halwa
1hod. 5min.
Chhole (chickpea curry)
35min.