Vyhledat
Palak paneer

Palak paneer
4.4 187 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 45min.
4 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • coriander seeds
    2 tsp
  • cumin seeds
    2 tsp
  • fresh long green chillies deseeded if preferred and cut into halves
    1 - 2
  • piece fresh ginger peeled
    3 cm
  • garlic cloves
    3
  • red onion (approx. 200 g), cut into quarters
    1
  • light olive oil
    60 g
  • ground turmeric
    1 tsp
  • garam masala
    1 tsp
  • chilli powder
    ½ - 1 tsp
  • ripe tomatoes (approx. 300 g), cut into quarters
    2
  • frozen spinach thawed and drained
    200 g
  • Vegetable stock paste (see Tips)
    3 tsp
  • water
    1300 g
  • white rice
    300 g
  • sea salt
    1 tsp
  • paneer cut into cubes (2 cm - see Tips)
    400 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1146.2 mg
Protein 8.8 g
Kalorie 1958.3 kJ / 466.3 kcal
Tuk 16.8 g
Vláknina 8.3 g
Nasycený tuk 2.7 g
Sacharidy 65.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Matt Sinclair 12 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland
Your Cookidoo® Veggie Lover 10 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Palak Paneer

Palak Paneer

4.1(196)

45min.

Paneer makhani

Paneer makhani

4.4(87)

45min.

Paneer

Paneer

4.4(67)

4hod. 5min.

Tarka dal

Tarka dal

4.0(101)

30min.

Palak paneer

Palak paneer

4.3(49)

1hod. 15min.

Paneer Makhani

Paneer Makhani

4.7(338)

1hod.

Chhole (chickpea curry)

Chhole (chickpea curry)

4.4(107)

35min.

Baingan ka bharta

Baingan ka bharta

4.5(62)

1hod. 20min.

Rajma (kidney bean curry)

Rajma (kidney bean curry)

3.4(28)

45min.

Amritsari dal

Amritsari dal

4.4(39)

26hod.

Rogani kumbh

Rogani kumbh

4.1(22)

45min.

Chilli paneer

Chilli paneer

4.2(27)

30min.