Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 Lebanese cucumbers, cut into halves lengthways, deseeded if preferred, and cut into thirds
- 1 tsp salt, plus extra to taste
- 1 tsp cumin seeds
- 2 sprigs fresh mint (approx. 20 g), leaves only
- 400 g Greek-style natural yoghurt
- 1 tsp lemon juice (optional)
- 1 - 2 pinches ground black pepper, to taste
- ¼ tsp Kashmiri chilli powder
- Nutriční hodnoty
- na 1 portions
- Kalorie
- 258 kJ / 61.4 kcal
- Protein
- 3.2 g
- Sacharidy
- 5.7 g
- Tuk
- 2.6 g
- Nasycený tuk
- 1.5 g
- Vláknina
- 0.7 g
- Sodík
- 320.6 mg
Alternativní recepty
Pilau rice
30 Min
Pappadums with mint and coriander chutney
50 Min
Sri Lankan red beef curry
1 godz. 40 min
Chaat masala
10 min
Garlic and coriander naan
1h 30 min
Tarka dal
30 Min
Everyday Indian curry paste
30 Min
Bhuna gosht
1ωρ. 20 λεπτ.
Coriander chilli chutney
5 min
Onion bhaji
45 min
Rogan josh
1h 35 min
Lamb saag
1h 30 min