Cucumber and mint raita

Cucumber and mint raita

4.6 81 hodnocení
Příprava 10min
Celkový 30min
8 portions

Suroviny

  • Lebanese cucumbers cut into halves lengthways, deseeded if preferred, and cut into thirds
    2
  • salt plus extra to taste
    1 tsp
  • cumin seeds
    1 tsp
  • fresh mint (approx. 20 g), leaves only
    2 sprigs
  • Greek-style natural yoghurt
    400 g
  • lemon juice (optional)
    1 tsp
  • ground black pepper to taste
    1 - 2 pinches
  • Kashmiri chilli powder
    ¼ tsp

Nutriční hodnoty na 1 portions

Kalorie 61.4 kcal / 258 kJ
Protein 3.2 g
Tuk 2.6 g
Sacharidy 5.7 g
Vláknina 0.7 g
Nasycený tuk 1.5 g
Sodík 320.6 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...