Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g de arroz
- 100 g de tapioca, cruda
- 70 g de harina de maíz
- 100 g de plátano, pelado
- 100 g de leche de almendra
- 70 g de crema de coco
- 1 cucharadita de vainilla, en esencia
- 1 cucharadita de polvo para hornear
- 1 cucharada de aceite
- 5 g de azúcar morena
- fresas, para acompañar
- Nutriční hodnoty
- na 1 pieza
- Kalorie
- 680 kJ / 162 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 32 g
- Tuk
- 3 g
- Vláknina
- 2 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Panqué de plátano (vegano y sin gluten)
1h 30min
Avena con chocolate
12 godz.
Pan vegano de caja
1 Std. 20 Min
Hot cakes veganos
20 min
Waffles veganos con salsa de chocolate
30 min
Pay de frambuesas vegano y sin gluten
3h
Brownie vegano
40 min
Galletas veganas de chocolate
30 min
Pan francés vegano
30 min
Avena de chocolate sin lácteos
20 min
Hot cakes de plátano sin gluten
25min
Avena para desayunar
13h