Zařízení & příslušenství
Kichererbsensuppe
Příprava 20min.
Celkový 9hod. 30min.
4 Portionen
Suroviny
-
Kichererbsen, getrocknet150 g
-
Wasser und etwas mehr zum Einweichen700 g
-
Öl50 g
-
Knoblauchzehen2
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Möhren in Stücken150 g
-
Staudensellerie in Stücken100 g
-
Tomaten geviertelt400 g
-
Tomatenmark30 g
-
Orangensaft60 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Salz½ TL
-
Cayenne-Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Muskat2 Prisen
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
-
Zitronensaft2 TL
-
Tabasco1 - 2 Spritzer
-
Joghurt, 3,5% Fett150 g
-
Petersilie gehackt2 EL
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
11 g
Kalorie
1342 kJ /
321 kcal
Tuk
18 g
Vláknina
9.8 g
Sacharidy
28 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Vegetarisch geniessen
41 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Ingwer-Spinat-Suppe
30min.
Kürbissuppe
35min.
Brokkoli-Gorgonzola-Suppe
30min.
Möhren-Kichererbsen-Suppe
45min.
Erbsencremesuppe
40min.
Zwiebelsuppe
40min.
Cremige Möhren-Linsensuppe
35min.
Kartoffelcremesuppe mit Knoblauch-Kresse-Öl
45min.
Maharagwe (Bohnen in Kokossauce)
30min.
Kürbis-Tomaten-Suppe mit Ginsahne
1hod.
Brokkoli-Käse-Suppe mit Kürbiskernen
35min.
Mitternachtssuppe mit Lachs
45min.