Zařízení & příslušenství
Kohlrabisuppe mit geröstetem Quinoa
Příprava 20min.
Celkový 50min.
4 Portionen
Suroviny
-
Kohlrabiblätter in Stücken15 g
-
Macadamianüsse, geröstet, gesalzen30 g
-
Parmesan in Stücken25 g
-
Rapsöl40 g
-
Pfeffer½ TL
-
Wasser900 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Kohlrabi in Stücken430 g
-
Kartoffeln in Stücken200 g
-
Sellerie in Stücken150 g
-
Quinoa30 g
-
Kräuterquark (z.B. Frühlingsquark von Milram)200 g
-
Salz½ TL
-
Honig3 TL
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
12 g
Kalorie
1475 kJ /
353 kcal
Tuk
22 g
Vláknina
5.6 g
Sacharidy
24 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Auslöffeln!
11 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Apfel-Walnuss-Salat mit Staudensellerie
20min.
Mangold-Kartoffel-Gemüse mit pochierten Eiern
45min.
Grüne Minestrone
45min.
Topinambur und Rote Bete in Ingwersud
1hod. 30min.
Lauwarmer Pastinakensalat
1hod. 5min.
Graupenrisotto
50min.
Wirsingtarte
1hod. 30min.
Pastinaken-Porreesuppe mit Walnusscroûtons
50min.
Graupen-Risotto mit Paprika
45min.
Blumenkohl-Puffer mit Rote-Bete-Salat
45min.
Linsen-Orangen-Suppe
35min.
Linsen-Petersilien-Salat mit Forellenfilets
40min.