Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Energy smoothie

Energy smoothie
4.4 9 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 10min.
2 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • bananas
    100 g
  • water
    200 g
  • kiwifruits peeled
    60 g
  • pears cut into pieces (2-3 cm)
    100 g
  • oat flakes
    20 g
  • chia seeds
    1 tsp
  • dates, pitted
    2

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 3 g
Kalorie 632 kJ / 151 kcal
Tuk 3 g
Vláknina 7 g
Sacharidy 30 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Power Food 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Hibiscus and Raspberry Tart

4.3(4)

2 godz. 35 min

Pink Waffles with Fruit

3.6(5)

30 min

Green bean bundles, potatoes and thyme butter

4.0(2)

50 min

Low fat vanilla and raspberry skyr ice cream

5.0(2)

10 godz. 15 min

Caterpillar chocolate roll

4.4(5)

3 godz. 15 min

Blackberry Mojito

3.6(5)

1 godz. 45 min

Salmon and Leek Parcel with Rice

4.0(7)

1 godz.

Orange couscous with steamed salmon

4.0(6)

35 min

Immune Booster

4.7(23)

10 min

Tex-mex burger

3.3(6)

4 godz. 25 min

Hot dogs

3.8(5)

35 min

Avocado mayonnaise

4.0(18)

15 min