Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g bananas
- 200 g water
- 60 g kiwifruits, peeled
- 100 g pears, cut into pieces (2-3 cm)
- 20 g oat flakes
- 1 tsp chia seeds
- 2 dates, pitted
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 632 kJ / 151 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 30 g
- Tuk
- 3 g
- Vláknina
- 7 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Popeye's power bowl
10min
Creamy carrot and lentil soup
35min
Skin glow detox juice
10min
Immune Booster
10min
Vitamin Juice
10min
Pear and Cucumber Smoothie
10min
Bacon-wrapped turkey leg with potatoes
Žádné hodnocení
Grapefruit and Ginger Green Zinger
5min
Breakfast Smoothie
5min
Pure green goodness
5min
Smoothie
5min
Four Seed Power Smoothie
5min