Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Energy smoothie

Energy smoothie
4.4 8 rating
Příprava 5min.
Celkový 10min.
2 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • bananas
    100 g
  • water
    200 g
  • kiwifruits peeled
    60 g
  • pears cut into pieces (2-3 cm)
    100 g
  • oat flakes
    20 g
  • chia seeds
    1 tsp
  • dates, pitted
    2

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 3 g
Kalorie 632 kJ / 151 kcal
Tuk 3 g
Vláknina 7 g
Sacharidy 30 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Power Food 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Couscous with apricots, hazelnuts and feta, mixed vegetables

Couscous with apricots, hazelnuts and feta, mixed vegetables

4.6(8)

1hod. 15min.

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

4.7(3)

15min.

Chocolate Banana Smoothie

Chocolate Banana Smoothie

4.5(45)

5min.

Chocolate cake pops

Chocolate cake pops

3.6(5)

1hod. 55min.

Green smoothie

Green smoothie

4.5(43)

10min.

Melon and Kiwi Smoothie

Melon and Kiwi Smoothie

4.5(8)

10min.

Smoothie

Smoothie

4.8(30)

5min.

Melon smoothie bowl

Melon smoothie bowl

4.3(12)

50min.

Pomegranate smoothie bowl with chia seeds

Pomegranate smoothie bowl with chia seeds

4.4(17)

10min.

Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)

Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)

4.2(25)

5min.

Banana and Blueberry Smoothie

Banana and Blueberry Smoothie

4.7(115)

5min.

Berry Smoothie

Berry Smoothie

4.4(40)

5min.