Energy smoothie

Energy smoothie

4.4 8 hodnocení
Příprava 5min
Celkový 10min
2 portions

Suroviny

  • bananas
    100 g
  • water
    200 g
  • kiwifruits peeled
    60 g
  • pears cut into pieces (2-3 cm)
    100 g
  • oat flakes
    20 g
  • chia seeds
    1 tsp
  • dates, pitted
    2

Nutriční hodnoty na 1 portion

Kalorie 151 kcal / 632 kJ
Protein 3 g
Tuk 3 g
Sacharidy 30 g
Vláknina 7 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...