Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Energy smoothie

Energy smoothie
4.4 8 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 10min.
2 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • bananas
    100 g
  • water
    200 g
  • kiwifruits peeled
    60 g
  • pears cut into pieces (2-3 cm)
    100 g
  • oat flakes
    20 g
  • chia seeds
    1 tsp
  • dates, pitted
    2

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 3 g
Kalorie 632 kJ / 151 kcal
Tuk 3 g
Vláknina 7 g
Sacharidy 30 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Power Food 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Fueled Up Protein Shake (Metric)

4.6(19)

5 Min

Green smoothie

4.5(44)

10 Min

Immune Booster

4.7(21)

10 Min

Exotic Smoothie

4.2(6)

5 Min

Porridge with fresh fruit

4.4(8)

15 Min

Green smoothie

4.5(47)

10 Min

Smoothie

4.8(31)

5 Min

Four Seed Power Smoothie

4.3(47)

5 Min

Liver Detox (Metric)

4.5(25)

5 Min

Energising Smoothie

4.7(208)

5 Min

Sunrise Smoothie

4.8(30)

10 Min

Breakfast Smoothie

4.5(32)

5 Min