
Zařízení & příslušenství
Energy smoothie
Příprava 5min
Celkový 10min
2 portions
Suroviny
-
bananas100 g
-
water200 g
-
kiwifruits peeled60 g
-
pears cut into pieces (2-3 cm)100 g
-
oat flakes20 g
-
chia seeds1 tsp
-
dates, pitted2
Nutriční hodnoty na 1 portion
Kalorie
151 kcal /
632 kJ
Protein
3 g
Tuk
3 g
Sacharidy
30 g
Vláknina
7 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Power Food
10 recepty/-ů
Švýcarsko
Švýcarsko