Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Energy smoothie

Energy smoothie
4.4 9 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 10min.
2 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • bananas
    100 g
  • water
    200 g
  • kiwifruits peeled
    60 g
  • pears cut into pieces (2-3 cm)
    100 g
  • oat flakes
    20 g
  • chia seeds
    1 tsp
  • dates, pitted
    2

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 3 g
Kalorie 632 kJ / 151 kcal
Tuk 3 g
Vláknina 7 g
Sacharidy 30 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Power Food 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Aubergine dip (moutabal/baba ganoush)

4.2(48)

1hod. 10min.

Coffee dessert

3.9(48)

15min.

Apple and pear detox juice

4.8(11)

10min.

Immune Booster

4.7(22)

10min.

Tex-mex burger

3.8(5)

4hod. 25min.

Beef Stroganoff

3.8(4)

45min.

Couscous with Lamb and Vegetables

3.3(11)

50min.

Arabian chicken with couscous

4.3(14)

45min.

Chili non Carne

4.6(32)

1hod.

Beef burgers with cheese filling

4.3(8)

40min.

Avocado mayonnaise

4.0(18)

15min.

Vegan bean burger

4.1(17)

1hod. 20min.