Falafel in square flatbread (r’gaif bread) with tahini sauce
TM6 TM5

Falafel in square flatbread (r’gaif bread) with tahini sauce

3.4 ( 5 hodnocení )

Suroviny

Tahini sauce

  • 2 garlic cloves
  • 3 stalks fresh flat-leaf parsley leaves only
  • 150 g tahini
  • 130 g water
  • 1 tbsp lemon juice
  • ¾ - 1 tsp salt to taste
  • ½ - ¾ tsp ground cumin to taste

R’gaif bread

  • 180 g water
  • 20 g fresh yeast
    nebo 1 heaped tsp dried instant yeast (10 g)
  • 260 g plain flour plus extra for dusting
  • ½ tsp salt
  • oil for greasing

Falafel

  • 4 spring onions cut in pieces
  • 4 garlic cloves
  • 5 g fresh parsley
  • 4 stalks fresh mint leaves only
  • ½ fresh red chilli cut in halves and deseeded
  • 1 tsp baking powder
  • 720 g canned chickpeas drained
  • 1 tsp salt
  • 1 tsp ground cumin
  • 1 tsp ground coriander

Finalising R’gaif bread and falafel

  • 400 g plain flour plus extra for dusting
  • oil for frying

Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
1282 kcal / 53679 kJ
Protein
42 g
Tuk
42 g
Sacharidy
177 g
Vláknina
18 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty