Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Base
- 30 g mixed seeds
- 200 g muesli, crunchy
- 80 g pitted dates
- 50 g butter, cut in pieces
Hibiscus and Raspberry Filling
- 2 tbsp hibiscus tea
- 100 g boiling water
- 350 g fresh raspberries, plus extra to garnish
-
30 - 40
g honey (volitelně)
nebo 30 - 40 g stevia powder, white (volitelně) - 10 g agar-agar powder
- 20 g water
- 150 g canned coconut milk
- fresh mint leaves, to garnish
- mixed fresh red berries, to garnish
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 994.4 kJ / 237.7 kcal
- Protein
- 4.1 g
- Sacharidy
- 37.4 g
- Tuk
- 10.5 g
- Nasycený tuk
- 5.4 g
- Vláknina
- 6.4 g
- Sodík
- 73.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Gut Immunity Shot
5min
Pea and ginger soup, Lemon salmon with broccoli
50 min
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5min
Mushroom Herb Parboiled Rice
1h
Pink Waffles with Fruit
30 min
Vietnamese-style Chicken and Cabbage Salad (TM5)
Žádné hodnocení
Menu with Pea Ginger Soup, Lemon Salmon with Broccoli and Potato
45 min
Eggs with herb sauce and Easter biscuits
Žádné hodnocení
Squid à la provençale
55 min
Cream of lettuce soup, sea bass with potatoes and watercress sauce
30 min
Pink Barley Tabbouleh with Pistachios
40 min
Spinach, Tomato and Goat's Cheese Quiche
1h