
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Base
- 30 g mixed seeds
- 200 g muesli crunchy
- 80 g pitted dates
- 50 g butter cut in pieces
Hibiscus and Raspberry Filling
- 2 tbsp hibiscus tea
- 100 g boiling water
- 350 g fresh raspberries plus extra to garnish
-
30 - 40
g honey (volitelně)
nebo 30 - 40 g stevia powder, white (volitelně) - 10 g agar-agar powder
- 20 g water
- 150 g canned coconut milk
- muesli crunchy, to garnish
- flaked almonds to garnish
- chia seeds to garnish
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 237.7 kcal / 994.4 kJ
- Protein
- 4.1 g
- Tuk
- 10.5 g
- Sacharidy
- 37.4 g
- Vláknina
- 6.4 g
- Nasycený tuk
- 5.4 g
- Sodík
- 73.3 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Paprika and Lime Brazil Nut Cream
4hod. 5min
Buckwheat Crêpes
Žádné hodnocení
Mystery Soup
55min
Greek Fava dip
50min
Vegan Spanish Omelette
40min
Liver Cake
1hod. 50min
Tahini and almond ice lollies
Žádné hodnocení
Cod and Spinach Gratin with Carrot and Courgette Soup
1hod.
Sous-vide Porcini Mushrooms with Truffle and Parmesan
30min
Pickled Gherkin Soup - Rassolnik
1hod. 20min
Borscht
50min
Sweet Potato Pizza
1hod. 5min