Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Base
- 30 g mixed seeds
- 200 g muesli, crunchy
- 80 g pitted dates
- 50 g butter, cut in pieces
Hibiscus and Raspberry Filling
- 2 tbsp hibiscus tea
- 100 g boiling water
- 350 g fresh raspberries, plus extra to garnish
-
30 - 40
g honey (volitelně)
nebo 30 - 40 g stevia powder, white (volitelně) - 10 g agar-agar powder
- 20 g water
- 150 g canned coconut milk
- fresh mint leaves, to garnish
- mixed fresh red berries, to garnish
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 994.4 kJ / 237.7 kcal
- Protein
- 4.1 g
- Sacharidy
- 37.4 g
- Tuk
- 10.5 g
- Nasycený tuk
- 5.4 g
- Vláknina
- 6.4 g
- Sodík
- 73.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Buckwheat Crispbread
1 godz. 30 min
Spiced Almond Milk
15min
Fish Stock
Žádné hodnocení
Smoked Salmon and Brie Quiche
55min
Garlic Tahini Dip (Tarator)
5min
Dairy-free Cashew Nut Spread
12h 10min
Popcorn Prawns with Vegan Aioli and Cocktail Sauce
45min
Green mojo
Žádné hodnocení
Polenta
1 godz.
Courgette Sticks with Parmesan and Spiced Yoghurt Sauce (TM6)
40 Min
Zucchini and Almond Pulp Bread
2 Std. 30 Min
Hugo Spritz
25h 10min