Egg white omelette

Egg white omelette

3.9 8 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

2 portions

Suroviny

egg white (5 egg whites)
150 g
spring onions thinly sliced
30 g
courgettes finely diced (2-3 mm)
50 g
tomatoes finely diced (2-3 mm)
50 g
fine salt plus extra to taste
½ tsp
extra virgin olive oil
1 tsp
water
500 g
bresaola in slices
50 g
50 g Bündnerfleisch, in slices

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 17 g

Kalorie 431 kJ / 103 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 17 g

Sacharidy 2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Power Food 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Steamed pears with chocolate cardamom sauce

40 min

Five-spice duck with mushrooms, Asian vegetables and rice

1 godz. 5 min

Chicken and warm potato salad

55 min

Vegetable potato salad with chicken

1 godz. 15 min

Curry potato soup

35 min

Spiced grilled chicken with carrot couscous

1 godz. 40 min

Vegan coffee smoothie

10 min

Irish "Baked" Beans

50 min

Meatballs with white wine mushroom sauce

35 min

Gluten and grain free bread rolls

1 godz. 20 min

Couscous with Lamb and Vegetables

50 min

Avocado mayonnaise

15 min