Egg white omelette

Egg white omelette

3.9 8 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

2 portions

Suroviny

egg white (5 egg whites)
150 g
spring onions thinly sliced
30 g
courgettes finely diced (2-3 mm)
50 g
tomatoes finely diced (2-3 mm)
50 g
fine salt plus extra to taste
½ tsp
extra virgin olive oil
1 tsp
water
500 g
bresaola in slices
50 g
50 g Bündnerfleisch, in slices

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 17 g

Kalorie 431 kJ / 103 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 17 g

Sacharidy 2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Power Food 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Marinated peppers

Marinated peppers

55 Min

Sicilian Prawn Salad

Sicilian Prawn Salad

40 Min

Sous-vide Stuffed Squid and Saffron Sauce

Sous-vide Stuffed Squid and Saffron Sauce

1 Std.

Ratatouille

Ratatouille

40 Min

Steamed Shrimp

Steamed Shrimp

20 Min

Steamed Fennel Bulbs

Steamed Fennel Bulbs

20 Min

Mixed mushroom pâté

Mixed mushroom pâté

1 Std. 25 Min

Baked falafel kofta

Baked falafel kofta

Keine Bewertungen

Polenta

Polenta

1 Std.

Courgette and cod lasagne

Courgette and cod lasagne

1 Std.

Baba ghanoush

Baba ghanoush

1 Std.

Broccoli and potatoes with blue cheese sauce

Broccoli and potatoes with blue cheese sauce

45 Min