Zařízení & příslušenství
Egg white omelette
Příprava 10min.
Celkový 35min.
2 portions
Suroviny
-
egg white (5 egg whites)150 g
-
spring onions thinly sliced30 g
-
courgettes finely diced (2-3 mm)50 g
-
tomatoes finely diced (2-3 mm)50 g
-
fine salt plus extra to taste½ tsp
-
extra virgin olive oil1 tsp
-
water500 g
-
50 g Bündnerfleisch, in slicesbresaola in slices50 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
17 g
Kalorie
431 kJ /
103 kcal
Tuk
3 g
Vláknina
17 g
Sacharidy
2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Power Food
10 recepty/-ů
Švýcarsko
Švýcarsko
Mohlo by se vám také líbit...
Menu with vegetable velouté, chicken with mustard sauce and steamed vegetables
45min.
Rolled Frittata
55min.
Beef Stroganoff
1hod.
Quinoa salad with crunchy vegetables
30min.
Fruit Ice Cream
5min.
Chicken stock paste
45min.
Gluten free plain flour
Žádné hodnocení
Chicken breasts with courgette topping
50min.
Apple cake
1hod.
Berry foam
10min.
Marinated peppers
55min.
Apple and Pear Hot Cereal
Žádné hodnocení