Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g egg white (5 egg whites)
- 30 g spring onions, thinly sliced
- 50 g courgettes, finely diced (2-3 mm)
- 50 g tomatoes, finely diced (2-3 mm)
- ½ tsp fine salt, plus extra to taste
- 1 tsp extra virgin olive oil
- 500 g water
- 50 g bresaola in slices
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 431 kJ / 103 kcal
- Protein
- 17 g
- Sacharidy
- 2 g
- Tuk
- 3 g
- Vláknina
- 17 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Dinner for 2 - Creamy Vegetable Soup, Steamed Chicken with Vegetable Tagliatelle and Mustard Sauce
45min
Low Carb Cheese Dinner Rolls
1h 10min
Oven Baked Vegetable Chips (TM6)
1h 45min
Super Green Juice (Metric)
10min
Piggy buns
2 Std.
Green Beans with Balsamic Pearl Onions
35 Min
Steamed eggs sunny side up
15 min
Stuffed Christmas Chicken (Mexico)
2 Std. 10 Min
Chicken involtini with sun-dried tomato pesto
50min
Turkey roulades with minted pea mash
Žádné hodnocení
Cod with citrus butter
50min
Plain yoghurt
14 Std.