Mr. Tomato Head

Mr. Tomato Head

5.0 1 hodnocení

Příprava 40min.

Celkový 1hod.

4 portions

Suroviny

water
1200 g
courgette diced (0.5-1 cm)
70 g
basmati rice
80 g
tomatoes (Ø min. 5-6 cm )
4
extra virgin olive oil
15 g
balsamic vinegar
1 tbsp
salt
1 - 2 pinches
Parmesan cheese in shavings
20 g
20 g Emmental cheese, in cubes (1 cm)
canned tuna in oil well-drained
60 g
green olives, pitted
2
processed cheese slice
1
fresh basil leaves washed and dried
4 - 5

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 9.6 g

Kalorie 820 kJ / 196 kcal

Tuk 9.1 g

Vláknina 2.4 g

Sacharidy 20.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Kids zone 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Fruit Jelly Domes

Fruit Jelly Domes

Žádné hodnocení

Pearl rice meatballs

Pearl rice meatballs

Žádné hodnocení

Mushroom Carpaccio

Mushroom Carpaccio

25min.

Sweet and Sour Pork Ribs

Sweet and Sour Pork Ribs

40min.

Purple Yam Huat Kuih (Taro Root Steamed Cupcakes)

Purple Yam Huat Kuih (Taro Root Steamed Cupcakes)

1hod. 55min.

Halloween witches' hats

Halloween witches' hats

4hod. 45min.

Raspberry and Basil Sangria

Raspberry and Basil Sangria

40min.

Spiced nuts

Spiced nuts

45min.

CosNOpolitan Mocktail

CosNOpolitan Mocktail

45min.

Hong Kong Style Roasted Pork Belly

Hong Kong Style Roasted Pork Belly

9hod. 15min.

Lime Grapefruit Cooler

Lime Grapefruit Cooler

10min.

Hot Dogs

Hot Dogs

35min.