Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Mr. Tomato Head

Mr. Tomato Head
5.0 1 hodnocení
Příprava 40min.
Celkový 1hod.
4 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • water
    1200 g
  • courgette diced (0.5-1 cm)
    70 g
  • basmati rice
    80 g
  • tomatoes (Ø min. 5-6 cm )
    4
  • extra virgin olive oil
    15 g
  • balsamic vinegar
    1 tbsp
  • salt
    1 - 2 pinches
  • Parmesan cheese in shavings
    20 g
    20 g Emmental cheese, in cubes (1 cm)
  • canned tuna in oil well-drained
    60 g
  • green olives, pitted
    2
  • processed cheese slice
    1
  • fresh basil leaves washed and dried
    4 - 5

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 9.6 g
Kalorie 820 kJ / 196 kcal
Tuk 9.1 g
Vláknina 2.4 g
Sacharidy 20.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Kids zone 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Nut bolognese

4.8(112)

35 Min

Vegetable tortilla with chorizo

3.9(18)

50 Min

Gluten-free mini pizzas

3.0(3)

2 Std.

Three course meal for two in 30 minutes

4.2(5)

1 Std. 15 Min

Full menu: lentils, pork tenderloin and salad

3.0(4)

2 Std. 40 Min

Chickpea stew with vegetables and chorizo

3.6(11)

45 Min

Tomato and bacon spaghetti

4.3(108)

35 Min

Cream of lettuce soup, sea bass with potatoes and watercress sauce

4.2(5)

30 Min

Stuffed veggie snails

3.5(2)

45 Min

Lentil and chorizo stew

4.7(15)

3 Std. 45 Min

 Zobrazit vše
Zobrazit vše