Linsen-Tomaten-Suppe

Linsen-Tomaten-Suppe

4.7 2.2K hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 Portionen

Suroviny

  • Zwiebeln halbiert
    120 g
  • Knoblauchzehen
    4
  • Öl
    20 g
  • stückige Tomaten
    400 g
  • Tomatenmark
    20 g
  • Wasser
    500 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 geh. TL
    2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Salz
    ¾ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • rote Linsen
    200 g
  • Crème fraîche (volitelně)
    100 g
  • Petersilie zum Garnieren
    Frühlingszwiebel, zum Garnieren

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 14 g
Kalorie 1280 kJ / 306 kcal
Tuk 14 g
Vláknina 9.9 g
Sacharidy 25 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...