Blumenkohl-Linsen-Curry

Blumenkohl-Linsen-Curry

4.1 1.5K hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 45min.

4 Portionen

Suroviny

Koriander abgezupft
3 Stängel
3 Stängel Petersilie, abgezupft
Naturjoghurt
200 g
Salz
2 TL
Pfeffer
1 ¼ TL
Zwiebel halbiert
1
Olivenöl
10 g
Curry mild
2 TL
Wasser
500 g
rote Linsen
200 g
Möhren in Scheiben (5 mm)
150 g
Blumenkohl in Röschen
400 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 18 g

Kalorie 1189 kJ / 282 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 10.8 g

Sacharidy 34 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Finessen 1/2015 23 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Gefüllte Paprika mit Linsenbolognese

Gefüllte Paprika mit Linsenbolognese

1hod. 10min.

Kichererbsencurry

Kichererbsencurry

40min.

Kichererbsen und Tomaten Rogan Josh

Kichererbsen und Tomaten Rogan Josh

25min.

Blumenkohl-Kokos-Curry mit Bulgur

Blumenkohl-Kokos-Curry mit Bulgur

40min.

Kichererbsen-Curry mit Brokkolireis

Kichererbsen-Curry mit Brokkolireis

10hod.

Kartoffel-Curry-Topf mit Kichererbsen

Kartoffel-Curry-Topf mit Kichererbsen

30min.

Auberginen-Linsen-Curry

Auberginen-Linsen-Curry

30min.

Wirsing-Möhren-Curry

Wirsing-Möhren-Curry

1hod. 10min.

Curry von Wurzelgemüsen

Curry von Wurzelgemüsen

1hod.

Linsen-Spinat-Curry

Linsen-Spinat-Curry

40min.

Wirsing-Kichererbsen-Eintopf

Wirsing-Kichererbsen-Eintopf

50min.

Linsen-Kürbis-Eintopf

Linsen-Kürbis-Eintopf

1hod.