Zařízení & příslušenství
Linsen-Kürbis-Eintopf
Příprava 25min.
Celkový 1hod.
4 Portionen
Suroviny
-
Knoblauchzehe1
-
Ingwer, frisch (2 cm), in dünnen Scheiben1 Stück
-
Zwiebel halbiert1
-
Öl20 g
-
Wasser700 g
-
1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 ½ geh. TL
-
Hokkaido-Kürbis in mundgerechten Stücken300 g
-
Möhren in Scheiben (5 mm)200 g
-
Zitronensaft20 g
-
Salz½ TL
-
Curry mild1 TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen¼ TL
-
rote Linsen200 g
-
Hähnchenbrustfilet in mundgerechten Stücken300 g
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
32 g
Kalorie
1374 kJ /
329 kcal
Tuk
7 g
Vláknina
9.7 g
Sacharidy
34 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Blumenkohl-Linsen-Curry
45min.
Süßkartoffel-Spinat-Curry mit Blumenkohlreis
40min.
Gefüllte Paprika mit Linsenbolognese
1hod. 10min.
Kichererbsencurry
45min.
Rote Linsen-Kürbissuppe
35min.
Süßkartoffel-Tomaten-Suppe mit Curry-Croûtons
40min.
Grünkern-Gemüse-Eintopf
1hod. 10min.
Ingwer-Linsensuppe mit Kokosmilch
40min.
Gemüse-Curry mit Kokosmilch
50min.
Curry von Wurzelgemüsen
1hod.
Auberginen-Bolognese zu Nudeln
35min.
Linsen-Tomaten-Suppe
30min.