Purée z warzyw i ryby

Purée z warzyw i ryby

4.3 35 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

4 porcje

Suroviny

280 g cukinii pokrojonej na kawałki
200 g różyczek kalafiora pokrojonych na kawałki
160 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
450 g wody
120 g fileta z morszczuka świeżego, bez skóry i ości, pokrojonego na 3 cm kawałki

120 g fileta z morszczuka, mrożonego, uprzednio rozmrożonego, bez skóry i ości, pokrojonego na 3 cm kawałki
20 g oliwy z oliwek

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 8.7 g

Kalorie 556 kJ / 133 kcal

Tuk 6.5 g

Sacharidy 9.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

MAŁE DZIECI 12 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Łosoś z brokułami i beszamelem (dla dzieci)

25min.

Bataty z pomidorami i makaronem (dla dzieci)

45min.

Makaron z warzywami i tuńczykiem (dla dzieci)

30min.

Filet z morszczuka w zielonym sosie z brokułami (dla dzieci)

35min.

Sos boloński z cielęciną (dla dzieci)

1hod.

Ryż z pieczarkami, groszkiem i kiełbaskami z kurczaka (dla dzieci)

40min.

Purée warzywne z indykiem (dla dzieci)

1hod.

Purée z zielonej fasolki, dyni i pora (dla dzieci)

35min.

Cielęcina z warzywami (dla dzieci)

50min.

Wołowina z warzywami i płatkami ryżowymi (dla dzieci)

25min.

Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki

1hod.

Makaron farfalle z sosem śmietanowym z wędzonym łososiem

25min.