Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g wody
- 100 g liści szpinaku baby, świeżych
- 2 jajka
- 120 g mąki pszennej
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 szczypta soli
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- olej, ilość do smażenia
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 584.7 kJ / 139.7 kcal
- Protein
- 4.6 g
- Sacharidy
- 15.7 g
- Tuk
- 6.9 g
- Vláknina
- 1 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45min
Placki z zielonym groszkiem i twarogiem (dla dzieci)
25min
Ziemniaki z tuńczykiem, pomidorami i szpinakiem (dla dzieci)
35min
Purée z buraków z gruszką i sokiem z granatu (dla dzieci)
50min
Bataty z pomidorami i makaronem (dla dzieci)
45min
Soczewica z ryżem i jabłkiem (dla dzieci)
25min
Makaron z koprem włoskim i morszczukiem (dla dzieci)
35min
Przecier ze szpinakiem, bananami i borówkami
20min
Omlet z cukinią (dla dzieci)
20min
Purée z bakłażana i pomidorów (dla dzieci)
30min
Purée ziemniaczane z łososiem (dla dzieci)
45min
Zupa krem z soczewicy (dla dzieci)
35min