
Kompatibilní verze
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 ząbki czosnku
- 5 gałązek koperku, świeżego tylko liście
- 350 g ogórka pokrojonego na kawałki
- 1 łyżeczka soli
- 350 g jogurtu greckiego
- 20 g oliwy z oliwek
- 1 łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 150 g kalarepy pokrojonej na kawałki
- 300 g filetów z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonych na 3 cm kawałki
- 30 g bułki tartej
- 10 - 20 g sosu sojowego
- 2 jajka
- 500 g wody
- 200 g czerwonych buraków
- 300 - 400 g marchewki
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 350.2 kcal / 1466.4 kJ
- Protein
- 25.2 g
- Tuk
- 17.2 g
- Sacharidy
- 30 g
- Vláknina
- 6.5 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1hod. 20min
Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa
1hod. 15min
Klopsiki z indyka z purée pomidorowym (dla dzieci)
45min
Pulpety z jajkami przepiórczymi w sosie pieczarkowym
1hod. 20min
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
40min
Kotlety (croquetas) z indyka nadziewane mozzarellą
40min
Pulpety z indyka i warzywa na parze w sosie musztardowo-pieczarkowym
45min
Pulpety z indyka i kaszy kuskus
55min
Pulpety w sosie pomidorowym
45min
Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym
55min
Marokańskie kotleciki z indyka
20min
Pulpety indycze nadziewane mozzarellą
40min