Quick rainbow salad

Quick rainbow salad

4.8 68 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

6 portions

Suroviny

carrots cut into pieces (2 cm)
200 gram
red peppers cut into pieces (3 cm)
200 g
broccoli cut into florets, plus stems sliced (0,5 cm)
200 g
apples stems removed, cut into quarters
160 g
sunflower seeds unsalted
30 g
olive oil
30 g
lemon juice
15 g
honey
1 tsp
mustard
1 ½ tsp
fine salt
1 tsp
freshly ground black pepper
¼ tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 2.8 g

Kalorie 481 kJ / 115 kcal

Tuk 7.2 g

Sacharidy 9.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Grab & go 9 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Broccoli, red peppers and pine nuts salad

10min

5-Second Rainbow Salad

5min

Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto

35min

Marinated peppers

55min

Beetroot salad

10min

Spiced carrot salad

5min

Beetroot salad

10min

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

10min

Crunchy Granola

2h

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)

45min

Coleslaw

10min

5-Second Traffic Light Salad

5min