Zařízení & příslušenství
Versatile chunky soup
Příprava 20min.
Celkový 50min.
4 portions
Suroviny
-
olive oil20 - 25 g
-
mixed vegetables, for sautéing (e.g. onions, shallots, leek), cut in pieces (2 cm)100 - 150 g
-
mixed vegetables, for soup (e.g. courgettes, carrots, pumpkin, sweet potatoes, celeriac, parsnips), cut in pieces (2 cm)350 - 400 g
-
50 g frozen green peasmixed frozen vegetables (volitelně)50 g
-
water700 - 800 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)vegetable stock paste, homemade1 tsp
-
½ - 1 tbsp soy saucesalt½ - 1 tsp
-
dried pasta for soup60 - 80 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
5 g
Kalorie
670 kJ /
160 kcal
Tuk
5 g
Vláknina
3.8 g
Sacharidy
20 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Chopped Asian Salad
20min.
Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle
35min.
Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken
30min.
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25min.
Pickled Onions
30min.
Texas White Bean Salad
15min.
Grated Carrot Salad (TM6)
10min.
Slow Cooked Chili con Carne (Metric)
7hod.
Spicy Cheese Straws
45min.
Spiced carrot salad
5min.
Carrot and Parsnip Mash
45min.
Conchiglie pasta with fresh tomato sauce and goat's cheese
45min.