Zařízení & příslušenství
Versatile chunky soup
Příprava 20min.
Celkový 50min.
4 portions
Suroviny
-
olive oil20 - 25 g
-
mixed vegetables, for sautéing (e.g. onions, shallots, leek), cut in pieces (2 cm)100 - 150 g
-
mixed vegetables, for soup (e.g. courgettes, carrots, pumpkin, sweet potatoes, celeriac, parsnips), cut in pieces (2 cm)350 - 400 g
-
50 g frozen green peasmixed frozen vegetables (volitelně)50 g
-
water700 - 800 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)vegetable stock paste, homemade1 tsp
-
½ - 1 tbsp soy saucesalt½ - 1 tsp
-
dried pasta for soup60 - 80 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
5 g
Kalorie
670 kJ /
160 kcal
Tuk
5 g
Vláknina
3.8 g
Sacharidy
20 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Chopped Asian Salad
20min
Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle
35min
Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken
30min
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25min
Pickled Onions
30min
Slow Cooked Chili con Carne (Metric)
7h
Sous-vide Stuffed Squid and Saffron Sauce
1h
Spiced carrot salad
5min
Carrot and Parsnip Mash
45min
Meatballs in Spanish sauce
55min
Pasta salad with vegetables
1h
Quick rainbow salad
10min