
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g onions cut into halves
- 1 garlic clove
- 20 g extra virgin olive oil
- 60 g carrots cut into pieces
- 300 g courgettes cut into pieces
- 100 g button mushrooms cut into pieces
- 500 g chopped tomatoes, canned or fresh
- ½ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper adjust to taste
- 1 tsp dried basil
- 1 tsp butter
- 8 fresh basil leaves torn into pieces
- 1 - 2 tbsp fresh parsley leaves only, chopped (volitelně)
- grated Parmesan cheese (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 121 kcal / 506 kJ
- Protein
- 5 g
- Tuk
- 8 g
- Sacharidy
- 8 g
- Vláknina
- 3.6 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Vegetable pasta sauce
40min
Cauliflower Mac and Cheese
1hod. 40min
Vegetable pasta sauce
40min
Baked beans
20min
Vegan bean burger
1hod. 20min
Vegetarian Chilli
35min
Creamy Pasta with Peas
25min
Indian vegetable curry
50min
Lentil and Vegetable Bolognese Sauce
45min
Risotto with Spinach and Peas
30min
Neapolitan Sauce
1hod.
Lentil bolognese
30min