Smoothie papaya, menta e peperoncino

Smoothie papaya, menta e peperoncino

5.0 2 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 bicchieri

Suroviny

300 g di papaya matura, a pezzi
1 lime preferibilmente biologico, la scorza e il succo
2 cucchiai di semi di chia
6 - 8 cubetti di ghiaccio
120 g di yogurt (0,1% di grassi)
250 g di bevanda a base di riso

250 g di bevanda di soia
2 rametti di menta fresca le foglioline
¼ di peperoncino rosso piccante (volitelně) fresco
semi di chia q.b. per guarnire

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 bicchiere

Protein 8 g

Kalorie 845 kJ / 203 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 8.5 g

Sacharidy 21 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

7 smoothies 7 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Mango Colada

10min

Shirley Temple

10min

Clam Chowder (zuppa di vongole del New England)

1h

Caldo poblano

35min

Pollo speziato alla mozambicana

35min

Chutney al cocco e coriandolo

45min

Salsa alla paprika, lime e noce brasiliana

10min

Yaki Soba

55min

Udon con salsa di miso e pollo

2h 45min

Tacos di gamberoni "al pastor"

35min

Tortino raw alla barbabietola

1h 25min

Smoothie allo yogurt e papaya

15min