Smoothie papaya, menta e peperoncino

Smoothie papaya, menta e peperoncino

5.0 2 hodnocení
Příprava 5min
Celkový 10min
2 bicchieri

Suroviny

  • di papaya matura, a pezzi
    300 g
  • lime preferibilmente biologico, la scorza e il succo
    1
  • di semi di chia
    2 cucchiai
  • cubetti di ghiaccio
    6 - 8
  • di yogurt (0,1% di grassi)
    120 g
  • di bevanda a base di riso
    250 g
    250 g di bevanda di soia
  • di menta fresca le foglioline
    2 rametti
  • di peperoncino rosso piccante (volitelně) fresco
    ¼
  • semi di chia q.b. per guarnire

Nutriční hodnoty na 1 bicchiere

Kalorie 203 kcal / 845 kJ
Protein 8 g
Tuk 7 g
Sacharidy 21 g
Vláknina 8.5 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...