Smoothie papaya, menta e peperoncino

Smoothie papaya, menta e peperoncino

5.0 2 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 bicchieri

Suroviny

300 g di papaya matura, a pezzi
1 lime preferibilmente biologico, la scorza e il succo
2 cucchiai di semi di chia
6 - 8 cubetti di ghiaccio
120 g di yogurt (0,1% di grassi)
250 g di bevanda a base di riso

250 g di bevanda di soia
2 rametti di menta fresca le foglioline
¼ di peperoncino rosso piccante (volitelně) fresco
semi di chia q.b. per guarnire

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 bicchiere

Protein 8 g

Kalorie 845 kJ / 203 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 8.5 g

Sacharidy 21 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

7 smoothies 7 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Caldo poblano

35 min

Pollo speziato alla mozambicana

35 min

Chutney al cocco e coriandolo

45 min

Chop suey ai gamberi

1 godz.

Salsa alla paprika, lime e noce brasiliana

10 min

Yaki Soba

55 min

Udon con salsa di miso e pollo

2 godz. 45 min

Tacos di gamberoni "al pastor"

35 min

Tortino raw alla barbabietola

1 godz. 25 min

Smoothie allo yogurt e papaya

15 min

Clam Chowder (zuppa di vongole del New England)

1 godz.

Mango Colada

10 min