Smoothie papaya, menta e peperoncino

Smoothie papaya, menta e peperoncino

5.0 2 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 bicchieri

Suroviny

300 g di papaya matura, a pezzi
1 lime preferibilmente biologico, la scorza e il succo
2 cucchiai di semi di chia
6 - 8 cubetti di ghiaccio
120 g di yogurt (0,1% di grassi)
250 g di bevanda a base di riso

250 g di bevanda di soia
2 rametti di menta fresca le foglioline
¼ di peperoncino rosso piccante (volitelně) fresco
semi di chia q.b. per guarnire

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 bicchiere

Protein 8 g

Kalorie 845 kJ / 203 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 8.5 g

Sacharidy 21 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

7 smoothies 7 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Pollo speziato alla mozambicana

35min

Chutney al cocco e coriandolo

45min

Chop suey ai gamberi

1h

Ghiaccioli cremosi alla mandorla e pistacchi

9h 20min

Yaki Soba

55min

Udon con salsa di miso e pollo

2h 45min

Budino al cocco brasiliano

1h 30min

Bhaji alle cipolle

35min

Mango Colada

10min

Tortino raw alla barbabietola

1h 25min

Smoothie allo yogurt e papaya

15min

Nachos

1h