Smoothie papaya, menta e peperoncino

Smoothie papaya, menta e peperoncino

5.0 2 rating

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 bicchieri

Suroviny

300 g di papaya matura, a pezzi
1 lime preferibilmente biologico, la scorza e il succo
2 cucchiai di semi di chia
6 - 8 cubetti di ghiaccio
120 g di yogurt (0,1% di grassi)
250 g di bevanda a base di riso

250 g di bevanda di soia
2 rametti di menta fresca le foglioline
¼ di peperoncino rosso piccante (volitelně) fresco
semi di chia q.b. per guarnire

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 bicchiere

Protein 8 g

Kalorie 845 kJ / 203 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 8.5 g

Sacharidy 21 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

7 smoothies 7 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Apple smoothie

10min.

Smoothie allo yogurt e papaya

15min.

Smoothie ai frutti di bosco

10min.

Pancakes al bacon e porri

1hod.

Bevanda a base di mandorla e matcha

10min.

Succo di carota piccante

15min.

Smoothie carote e cocco

10min.

Pane "challah" (vegan)

2hod. 30min.

Smoothie di agrumi

15min.

Gingerbread (senza lattosio)

1hod.

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10min.

Decotto stimolante di mela, fragole e spezie

35min.