Smoothie nascer-do-sol
TM31 TM5 TM6

Smoothie nascer-do-sol

5.0 (4 hodnocení)

Suroviny

  • 350 g manga madura cortada em pedaços, previamente congelada
  • 200 g ananás cortado em pedaços
  • 4 maracujás, só a polpa
    nebo 80 g polpa de maracujá
  • 2 bananas (200 g aprox.) cortadas em pedaços
  • 200 g morangos congelados
  • 80 g sumo de limão (2 unid. aprox.)

Nutriční hodnoty
na 1 dose
Kalorie
402.5 kJ / 96.2 kcal
Protein
1.3 g
Sacharidy
24.6 g
Tuk
0.5 g
Nasycený tuk
0.1 g
Vláknina
3.8 g
Sodík
4.7 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty