Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g polpa de manga
- 250 g laranja s/ casca e s/ parte branca
- 120 g iogurte grego
- 1 c. chá de gengibre ralado
- 20 g mel
- 15 g sumo de lima (1 unid. aprox.)
- Cubos de gelo q.b. p/ servir
- Nutriční hodnoty
- na 600 g
- Kalorie
- 276 kJ / 66 kcal
- Protein
- 2 g
- Sacharidy
- 13 g
- Tuk
- 1 g
- Vláknina
- 1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie de laranja, cenoura e gengibre
5 Min
Batido de banana e mirtilos
5 Min
Smoothie rosa
5 Min
Smoothie de morango e manga
5 Min
Batido de frutos vermelhos
5 Min
Smoothie de mirtilo e aveia
5 Min
Smoothie nascer-do-sol
15 Min
Batido de ananás e hortelã
5 Min
Sumo de tomate e laranja
10 Min
Smoothie de manga, morango e framboesa
5 Min
Smoothie multivitamínico
5 Min
Sumo de laranja, maçã e pera
5 Min