Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 175 g flocos de aveia
- 1000 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 300 g batata-doce cortada em pedaços
- 150 g cenoura cortada em pedaços
- 30 g azeite
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 250 g peito de frango cortado em cubos
- 10 g molho de soja
- 1 pitada de pimenta
- 150 g queijo ricota cortado em pedaços
- 2 ovos batidos
- Óleo q.b. p/ fritar
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 236.5 kJ / 56.5 kcal
- Protein
- 3.4 g
- Sacharidy
- 6 g
- Tuk
- 2.1 g
- Nasycený tuk
- 0.6 g
- Vláknina
- 1 g
- Sodík
- 131.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Mini quiches de espinafres, ricota e bacon
40 min
Rolinhos de frango com molho de pimento e manjericão
8 godz. 40 min
Pastéis de frango e coentros
2u. 50min
Scones de batata-doce com truta fumada
55 min
Hambúrgueres de salmão
50 min
Empadas de maçã
1h 20 min
Almôndegas de peru
40 min
Nuggets panados em coco com molho de pepino
3 Std.
Hambúrgueres de salmão com ervas aromáticas e limão com palitos de curgete e parmesão
30 min
Bolachas dominó
2h 20 min
Pastéis de pescada e batata-doce
1h
Empadas de frango e cogumelos
1h 30min