Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek

Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek

3.3 18 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 15min.

4 szklanki

Suroviny

Zielona część

100 g migdałów
50 g liści rzodkiewki pokrojonych na kawałki
150 g jogurtu typu greckiego
100 g wody mineralnej, niegazowanej
1 - 2 ząbki czosnku
2 szczypty soli

Różowa część

300 g rzodkiewek
600 g jogurtu typu greckiego
2 szczypty soli

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 szklankę

Sodík 327.3 mg

Protein 12.8 g

Kalorie 1492.5 kJ / 356.5 kcal

Tuk 27.3 g

Vláknina 5.3 g

Nasycený tuk 5.3 g

Sacharidy 13.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ŚNIADANIE 12 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie marchewkowo-kokosowe

10min.

Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny

15min.

Shake bez laktozy

5min.

Napój z sałatą

10min.

Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)

25min.

Sałatka detox

25min.

Napój z rukolą i rukwią

5min.

Napój z jabłkiem i fenkułem

15min.

Napój "antyoksydant"

10min.

Starter bananowo-kokosowy

5min.

Napój wiosenny

10min.

Napój "słodki burak"

20min.