Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek

Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek

3.3 18 rating

Příprava 5min.

Celkový 15min.

4 szklanki

Suroviny

Zielona część

100 g migdałów
50 g liści rzodkiewki pokrojonych na kawałki
150 g jogurtu typu greckiego
100 g wody mineralnej, niegazowanej
1 - 2 ząbki czosnku
2 szczypty soli

Różowa część

300 g rzodkiewek
600 g jogurtu typu greckiego
2 szczypty soli

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 szklankę

Sodík 327.3 mg

Protein 12.8 g

Kalorie 1492.5 kJ / 356.5 kcal

Tuk 27.3 g

Vláknina 5.3 g

Nasycený tuk 5.3 g

Sacharidy 13.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ŚNIADANIE 12 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie burak-ananas-imbir

15min.

Sałatka z ciecierzycy

25min.

Koktajl gruszkowy

15min.

Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)

4hod. 30min.

Letni milkshake owocowy

10min.

Koktajl tropikalny

15min.

Smoothie marchewkowo-kokosowe

10min.

Dyniowy shake z ziarnami amarantusa

25min.

Smoothie ze spiruliną

5min.

Smoothie z melona

30min.

Zielone smoothie

5min.

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

15min.