Miniquiches com base de fiambre

Miniquiches com base de fiambre

3.8 5 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 35min.

12 unidades

Suroviny

Azeite q.b. p/ untar
fiambre inteiras (corte médio)
12 fatias de
12 fatias de fiambre de aves
queijo flamengo
100 g
cenoura cortada em pedaços
180 g
ovos
4
iogurte natural
240 g
240 g leite
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 623.8 mg

Protein 9.6 g

Kalorie 488.1 kJ / 116.7 kcal

Tuk 6.9 g

Vláknina 0.8 g

Nasycený tuk 3.2 g

Sacharidy 3.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Setembro com a Bimby® 48 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Salada de massa de verão

30 Min

Menu: Atum em molho de tomate com arroz e Doce de pêssego com bolacha

45 Min

Trança com recheio de salsicha fresca de porco

40 Min

Costeletas de borrego com molho cremoso

3 Std.

Asas de frango 5 especiarias

45 Min

Massa com melão e presunto

40 Min

Estufado de peixe e marisco com arroz

30 Min

Pernas de frango com favas e molho de tomate

1 Std. 45 Min

Ovas à portuguesa

1 Std. 30 Min

Salmão no forno com tomate seco

30 Min

Salteado de vitela com legumes

35 Min

Probióticos para pequeno-almoço colorido

10 Min