Miniquiches com base de fiambre

Miniquiches com base de fiambre

4.5 4 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 35min.

12 unidades

Suroviny

Azeite q.b. p/ untar
fiambre inteiras (corte médio)
12 fatias de
12 fatias de fiambre de aves
queijo flamengo
100 g
cenoura cortada em pedaços
180 g
ovos
4
iogurte natural
240 g
240 g leite
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 623.8 mg

Protein 9.6 g

Kalorie 488.1 kJ / 116.7 kcal

Tuk 6.9 g

Vláknina 0.8 g

Nasycený tuk 3.2 g

Sacharidy 3.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Setembro com a Bimby® 48 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Cupcakes de chocolate com creme de manteiga sem glúten

2hod.

Quiche de brócolos e pesto

1hod. 10min.

Gremolata de feijão-verde

30min.

Peito de frango crocante com bulgur de coentrada

2hod.

Bruschetta bar

1hod.

Pernas de frango assadas com molho de cerveja

1hod. 30min.

Nuggets com batatas "fritas"

1hod. 15min.

Queques de laranja

30min.

Tortilha espanhola baixa em calorias

45min.

Salsichas frescas com batata

35min.

Mac and cheese

45min.

Massa preguiçosa

1hod.