Miniquiches com base de fiambre

Miniquiches com base de fiambre

4.5 4 rating
Příprava 5min.
Celkový 35min.
12 unidades

Suroviny

  • Azeite q.b. p/ untar
  • fiambre inteiras (corte médio)
    12 fatias de
    12 fatias de fiambre de aves
  • queijo flamengo
    100 g
  • cenoura cortada em pedaços
    180 g
  • ovos
    4
  • iogurte natural
    240 g
    240 g leite
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 623.8 mg
Protein 9.6 g
Kalorie 488.1 kJ / 116.7 kcal
Tuk 6.9 g
Vláknina 0.8 g
Nasycený tuk 3.2 g
Sacharidy 3.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...